前言
一、天工巧造的自然殿堂
金沙江,造物主的杰作
翻越雀儿山
西天瑶池新路海
走过新都桥
亚丁,上界遗下的仙境
神山卡瓦格博
迪庆高原掠影
壮哉虎跳峡
梦幻仙境泸沽湖
二、古韵悠悠的康巴秘境
康北名镇更庆
著称于世的芒康盐井
初识塔公
龚垭古堡
石渠印象
道孚秘境
古碉,丹巴的史诗
徜徉泸定桥
俯瞰康定城
祥瑞宝地理塘
达赖喇嘛的“飞地”
怒江峡谷第一村
走近奔子栏
三、异彩纷呈的民族文化
藏文化的宝库
藏族史诗《格萨尔王传》
拜谒格萨尔故地
藏民·茶叶·古道
婀娜多姿的巴塘弦子
异彩纷呈的康巴美术
藏戏,藏民族的精神食粮
华贵绚烂的康巴服饰
猎人与山神
四,多教多派共居的乐土
与石共存的信念
经幡·佛塔·嘛昵堆
寻访惠远寺
迪庆名寺松赞林
奇异的教堂
东巴圣地白水台
甘孜州的佛寺