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豆之魔法:美肤攻略

豆之魔法:美肤攻略

定 价:¥22.00

作 者: 黄春榆
出版社: 上海文化出版社
丛编项:
标 签: 护肤 美容技巧 美容 时尚

ISBN: 9787807400967 出版时间: 2007-02-01 包装: 平装
开本: 28开 页数: 149 字数:  

内容简介

  你想变得漂亮吗?你想拥有完美的身材吗? 你想变得更加年轻吗?所有这一切,只要你有恒心,豆类及其豆制品都会帮你实现。不用出门,更不用花一堆冤枉钱,自然而然健康又漂亮。本书对豆类美容的详解,将会带给您很大的帮助,你会被豆的魔力深深吸引! 豆类食品在我国已经有了深远的历史,古人用豆类来美容,比如说用澡豆来洗澡达到美白皮肤的效用,慈禧太后也有一些豆类美肤方法。而今豆类的美容法更加齐全.包括外敷和内用,豆类已经成为新一代的美容圣品。有人说美丽是吃出来的,而在有着美食古国之称的中国,更流传着这么一句话——药补不如食补,意思是说吃中药之类虽然能够起到补身体的作用,但还不如平时多吃些有营养的东西。在众多有价值的食物中,本书选择把食物中的精华,也就是豆类,介绍给大家。豆类的营养成分极为丰富,目前还没有任何一种粮食食物在营养上能与之媲美,它主要含丰富的蛋白质、钙、磷、铁和B族维生素等,而这些正是我们每天日常生活所必需的。本书由浅入深地把豆“秀”了一回,大家可以从基础知识入手,循序渐进地阅读下去,从了解豆美容的历史、豆的种类、食豆的禁忌、豆的食疗功效、豆的美容功能包括美颜,美容,美发,美体等入手,帮助大家从内至外地调节整个身体体系,选择你所需要的,到了那个时候,仅仅动动口、动动手、您就能轻松拥有健康和美丽。

作者简介

  黄春榆,毕业于浙江医科大学,随后就读于美国田纳西大学医学院,毕业后在香港某著名美颜机构承担保养品的研发工作。对肌肤保养有很深的造诣,其自我保养的观念和专案受到了众多爱美人士的支持,在业内颇有影响。

图书目录

Chapter 1 重新认识豆
(一)以豆为美的历史
(二)豆的种类
(三)如何选购与保存豆类及其豆制品
(四)食豆美肌须切记
Chapter 2 神奇的豆类
(一)营养丰富的豆类及其豆制品
(二)豆类及其豆制品的美容效果
Chapter 3 豆疗
(一)豆类的食疗功效
(二)豆类食疗配方
Chapter 4 豆类的美肌偏方
(一)美颜篇
(二)美体篇
(三)美发篇
(四)瘦身篇
Chapter 5 附录
(一)豆类美容与食疗功效表
(二)豆类及其豆制品营养成分表

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