第一部分 耐心写在前面的话／1一 耐心等待机会／3 要学会循序渐进，不要幻想一步登天／4 耐得住寂寞，不浮躁不盲从／6 成功的秘诀就是忍耐，忍耐，再忍耐／9 没有什么可以替代恒心，恒心是成大事者的特征／12 注重长远发展，不急功近利／15 找到自己的长处，给人生一个准确的定位／19 韬光养晦，沉着等待机会／22二 耐心面对挫折／25 成功和失败是相伴的，挫折往往是成功的序曲／26 在挫折中保持健康的心态，保持清醒的头脑／29 接受残酷的现实，在逆境中崛起／32 在厄运和不幸面前不屈服，不后退／36 培养挫折容忍力，相信一切都会好起来／39 谁能调整好心态，谁就能掌握生命的主动权／42 突出生命的重围，在绝路中寻找到生路／45三 耐心培养实力／48 化刺激为动力，活给自己看也活给别人看／49 每个人都有独特的能力，要善于展示自己／52 从实际情况出发，一步一个脚印朝前走／55 踏踏实实做点事情，不断充实自己／59 激发灵感，不忘追求自新／62 挑战压力，把压力转化为动力／64四 耐心调整情绪／69 要掌控情绪，不要被情绪掌控／70 控制怒气，别意气用事／74 不要悲观，要乐观／80 清扫情绪垃圾，减轻心理负担／83 消除忧虑，提醒自己不要被恐惧吓倒／86第二部分 决心写在前面的话／91 一 出人头地的决心／93 人生是一连串的选择，既然选择了就别后悔／94 能力越大，受到重视也越大／99 与时俱进，绝不满足于现状／101 别丢掉企图心和欲望，因为那是成功的力量／104 树立目标，并向着目标前进／106二 改变命运的决心／111 相信你的梦想，做一个伟大的梦想家／112 把握人生的方向，千万不要迷失自己／115 认清自己，把重心放在自己的长处上／118 明白自己的短处，正确对待自己的缺点／123 只有勤奋好学，做人才会有所成就／126 走出从众心理，寻找到适合自己的做事方式／129三 重塑自我的决心／131 善待自己，爱自己／132 忠于自己的感觉，做真实的自己／135 塑造自己，首先得相信自己／138 激发心理潜力，把不可能变成可能／141 只有改变自己，才有美好的未来／145四 永不放弃的决心／149 坚定信念，保持对事业和生活的热情／150 想办法才会有办法，办法总比问题多／152 不要怕失败，要屡败屡战／155 没有失败，不放弃就不会失败／159 风雨过后见彩虹，从来好事多磨难／162 在哪里跌倒，就在哪里爬起来／165 不要放弃，所有的阻力都是可以战胜的／167五 克服恐惧的决心／170 大胆地问自己：我到底害怕什么／171 打破条条框框的束缚，敢为天下先／174 拿出一点勇气来，在恐惧中奋起／176 善于说“不”，是摆脱一切干扰的艺术／180 不断尝试，敢于冒险／185 第三部分 平常心写在前面的话／181一 做人平常心／189 在生活中，适合自己的就是最好的／190 能屈能伸，做了配角也光荣／192 给人方便，就是给自己方便／194 别以为自己很聪明，虚心一点／197 可以平凡，不能平庸／200二 处世平常心／203 走出误区，把握心理平衡点／204 换个角度看问题，你会发现生活更美好／207 不要奢求，否则只能徒增烦恼／209 珍惜日常的点点滴滴，让自己更简单／211 有些事不必太认真，有些人不，必太在意／214 不要以悔恨的心情结束一天，要学会忘记／218三 办事平常心／221 在任何时候，办事都要留有余地／222 遇事先退一步想，退一步海阔天空／225 无论面对何人，都应该礼貌先行／228 学会灵活变通，事情就会好办得多／231 遵守办事的规矩，无规矩不成方圆／236 当个人力量有限时，不妨借用别人的财智／239 不要一意孤行，应当适当听取各方面的意见／245四 说话平常心／249 在背后说别人的好话，常常有事半功倍之效／250 日常讲话力求通俗易懂，切忌卖弄文采／254 尽量避免争论，因为争论于人于己都无益／258 专心听别人讲话，是给对方最好的赞美／261 只有做到实话实说，才能取得别人的信任／265五 交际平常心／269 每个人难免被批评，面对批评应一笑了之／270 每个人都会犯错，犯错后要敢于道歉／273 世事洞明皆学问，活跃气氛有绝招／277 交友不要过于挑剔，但要分出等级／281 善待身边的每一个人，你会获得丰厚的回报／284 一个能与人融洽相处的人，是一个快乐的人／286六 爱情平常欣／289 在爱情问题上，不求最好只求最爱／290 婚前睁大双眼，婚后闭上只眼／293 拿得起放得下，爱过了就别后悔／296 爱到八分最相宜，懂得给双方留一点空间／300 爱情是酒，是咖啡／303 夫妻是前世修来的缘，双方要互敬互谅／306
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