第1章 人际关系中的内行和外行
1 恋爱高手也是人际高手
2 处理人际关系需要技巧
3 善于表达的人也善于观察
4 你是否具有读懂对方的能力
5 给喜欢的人欢迎的暗示，给讨厌的人拒绝的暗示
6 女性的谎言不易败露
7 识破谎言始于观察
8 女性重细节，男性凭印象
9 女性判断力更强
10 准确传达你有多么悲伤
11 第一堂课的高手并不具备人际关系技巧
12 好感加深利于技巧提高
13 人有很多张面具
14 以心传心不能建立良好关系
15 容易孤独的是男性
第2章 好的和不好的人际关系
1 如何建立让人心情愉悦的人际关系
2 把豪猪的智慧活用于人际关系吧
3 共同点能够拉近人与人之间的距离
4 没有人能够跟所有人关系融洽
5 身体分离，心灵随之分离
6 切勿心急，应该逐步接近
7 没有心理防备的人不能建立良好的人际关系
8 明白自己刺的长度就能够和厌恶的上司沟通
9 打开自己的心扉也能让对方敞开心扉
10 男性难以像女性那样自我开放
11 恋爱关系的内行和外行
12 过强的支配欲破坏所有的人际关系
第3章 知彼利于交往
1 人际关系基本上是亲子关系的重复
2 人际关系中的毛病与睡觉时的毛病相同
3 自我评价低的人不受欢迎
4 持批判态度、说教式的人的心理特点
5 和蔼可亲、乐于助人的人的心理特点
6 快乐却任性的谋士的心理特点
7 不会拒绝、具有超强忍耐力的人的心理特点
8 一贯冷静理性的人的心理特点
9 单一模式的人会因同一个错误而哭泣
10 人际关系随时可以重置
11 尝试模仿自己欣赏的人
12 人为什么喜欢和自己相似的人
第4章 只通过外表能否读懂别人
1 人与人之间互相吸引的矣机
2 一见钟情的人是空想家
3 独角戏中没有人际关系
4 美女为何也会被认为是人品好的人
5 能否完全正确地认识对方
6 了解自我好恶的办法
7 通过喜欢的演员探索理想中的自我
8 深切感受恋爱的难处有利于人际关系的发展
9 印象左右着我们对人的判断
10 性格热情能够掩盖缺点
11 展示方式在很大程度上影响给人的印象
12 自我肯定的窍门
13 是通过外表判断一个人，还是更应重视内在美
14 测定你对伴侣的满意度
15 虽说“谎言也是禅”，但有的人可为，有的人不可为
16 善意的谎言是人际关系的润滑油
17 无根无据的谎言也会有人相信
第5章 能够得到别人援助的人们
1 正当的援助交际不求报酬
2 交换角色，体验对方的辛苦
3 为何支配欲望强烈的人没有顺畅的人际关系
4 人际关系细腻敏感而微妙至极，所以才趣味横生
5 上司和下属偶尔也尝试一下角色交换吧
6 关于容易被人说服的人
7 为获得他人的援助而应采取的行动
8 良好的邻里关系始于问候
第6章 人际关系可以重新设置
1 外向型的人并不一定擅长人际关系
2 自我调整心情的内行和外行
3 人与人之间的关系可以无限次数的重新设置
4 共享秘密的关系是最亲密的关系
5 心灵独立的人会独享秘密
6 “好散”需要活用社会技巧
7 不相信对方爱情的人们的心理
8 可以说嫉妒心理是人际关系的原动力
9 “不行”不离口不能传达爱情
10 冷淡的人和厚颜无耻的人的心理
11 轻易动用暴力的人戒备心理强烈
12 没有内容的对话具有这样的作用
13 表达自己的好感能够得到对方同样的回馈
14 循序渐进地传达适度的好感
15 在印刷精美的贺年卡上手写上一行吧
16 经历的时间越长，人际关系越牢固
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