作者的话
一、婴儿游泳的历史
(一)外国婴儿游泳的历史
(二)中国婴儿游泳的历史
二、新生儿、婴儿游泳的益处
三、您的婴儿适合游泳吗?
四、您的婴儿何时参加游泳?
婴幼儿游泳训练阶段
五、您的婴儿将学到什么?
(一)您的婴儿在游泳中将学习:
(二)建议家长做什么?
六、游泳用具和游泳设备
(一)游泳用具
(二)游泳设备
七、谁有资格辅导婴儿游泳?
八、婴儿游泳的方法
(一)游泳前的准备
(二)婴儿游泳的步骤
(三)婴儿游泳后的处理
九、婴儿各期游泳特点
(一)新生儿的游泳特点
(二)1-3个月婴儿的游泳特点
(三)4-6个月婴儿的游泳特点
(四)≥7个月婴儿的游泳特点(附幼儿的游泳特点)
十、特殊婴儿的游泳方法
(一)肥胖婴儿的游泳方法
(二)轻微运动功能障碍婴儿的游泳方法
(三)脾气暴躁和“夜器郎”婴儿的游泳方法
(四)“恐水症”的婴儿
十一、婴儿游泳操
十二、水中游戏
十三、与婴儿游泳相关的卫生知识
十四、加强婴儿游泳管理
十五、防护和救生
十六、问与答
编后话
参考文献