铃子心理咨询手记：心灵咖啡

第一章 心理疾病与保健
障碍篇
一、走出心灵的“世外桃源”
——社会不适应型人格障碍心理调适
二、走出心灵的低谷
一抑郁症的心理表现与治疗
三、为什么总是忧心忡忡
——焦虑症病人的心理原因与治疗
四、学会爱别人
——自恋型人格障碍的心理表现与治疗
五、她为什么不敢当众喝水?
——恐惧症的表现特征及治疗方法
六、变性的渴望
——易性癖者的心理调适
调适篇
七、放松你的心灵
——“A型性格”的行为表现及调适
八、公主的烦恼
——现代“舒适症”的心理透视
九、我什么都不能输给别人
——如何克服虚荣·心理
十、学会快乐
——成年人抱负水平心理调适
十一、在逆境中奋起
——受挫心理的表现及调适
十二、用爱帮助她走出生命的低谷
——病患者心理失衡的表现及调适
十三、拨回生命之钟
——中年人“心理疲劳”的自我调适
十四、夹缝中生存的男子汉大文夫
——诱发男性“疲劳综合征”的心理原因
成就篇
十五、成功者的困惑
——惧怕成功的心理表现及调适
十六、给心灵一个驻足的空间
——激烈竞争下成功人士的心理不适及调整
十七、好汉不提当年勇
——浅谈回归心理调适
十八、重新做一个普通的人
——企业中层干部下岗后的角色转变
十九、迈过“高原”，走向充实
——“高原现象”的心理调适
二十、我该何去何从?
——打工者初到异乡的心理调适
情感篇
二十一、当恋爱遭遇反对时
——克服优柔寡断的个性缺陷
二十二、滚滚红尘里的叹息
——女大学生堕落的心理诱因
二十三、你的未来只是梦
——远嫁海外女子的动机及个性分析
二十四、思念是永远的痛
——失去亲人后的心理调适
二十五、寂寞是一所学校
——刚步入社会的年轻人寂寞心理调适
财富篇
二十六、狂热的发财梦
——警惕“盖茨崇仰症”
二十七、我拿青春赌明天
——赌博的原因分析及心理调适
二十八、股海沉浮
——股市中浮躁心理透视
二十九、她为什么又一次落入圈套
——透析受骗者的心理原因
附录A：心理健康自我测验
第二章 男性与女性心理
一、无法寻回的坦然
——男女对异性间交往观点迥异的心理剖析
二、男人，你跟浪漫有仇
——中国男性缺少浪漫情调的心理透析
三、男人哭吧不是罪
——“老板综合征”心理剖析
四、难舍处女情结
——男性对待处女问题的心理误区
五、心平气和万事兴
——男性暴躁心理自我调适
六、走出失衡的阴霾
——大男子主义心理调适
七、冲破坚壳
——浅析女性成功的心理障碍
八、女孩，你的心事是否像雾像雨又像风
——被异性追求的女孩的心理透视
九、一个“消费男人”的女人
——事业成功女性的情感误区
附录B：趣味性别心理自我测验
第三章 青少年心理
一、等待发榜的日子
——高考后考生的心理调适
二、害怕考试
——考试焦虑症的心理调适
三、花季年龄的傍徨
——来自心理咨询室的故事
四、将朦胧的爱化为尊敬
——女生与年轻的异性教师交往的心理准则
五、透析“好学生”的“呼吸困难”
——如何帮助“好学生”养成健康的心理
六、心痛与无奈，那被揉碎的少年的情怀
——师长应如何在心理上对少男少女交往进行引导
附录C：青少年心理测验
第四章 老年心理
一、圣诞夜的遗憾
——谈老年人的情感孤独与慰藉
二、为了她，过好每一天
——老年人丧偶心理调适
三、我是不是又犯病了
——老年人恐病症的原因及调适
四、走出孤独
——关注空巢家庭中老年人的心理
附录D：费城老人中心(PGC)信心量表