百万销售奇迹缔造者 亚洲第一YOGA导师全新巨献 唤醒能量 体舌根能量 控制能量 循环能量 平衡能量 唱颂 冥想 呼吸体位 四位一体教学法肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储蓄起来，反而使因为能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。瑜伽通过其独特的锻炼法，不断地充实生命能量，可以长葆年轻健康体态。当人体的气血能量不足时，人的表皮会越来越黑，皮下的垃圾越来越多，反映在脸上就是斑点逐渐增多……释放6000年印度瑜伽新生能量，健康美丽从此接近巅峰！纤体 美颜 排毒 减压 疗病 调养传承千年印度密宗传统HATHA-YOGA，世界上最古老最神秘的生命能量科学唱颂 冥想 呼吸体位 四位一体教学法，回归印度瑜伽的自然原貌。 套路完整，锻炼全面，时间周密，环环相扣，浑然天成。 兼顾身体、容颜、健康、心灵各个层面，显示传统瑜伽的强大生命力。瑜伽初学者的指导天书，愈加爱好者追求精准、迈向专业境界的最佳指南。专业瑜伽教练晋级必修课。
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