主审先生的寄语
PART 1 生命的诞生
你成为妈妈的这一天
生命的开始
腹中宝宝280天的奇妙旅行
第1月 0～3周
第2月 4～7周
第3月 8～11周
第4月 12～15周
第5月 16～19周
第6月 20～23周
第7月 24～27周
第8月 28～31周
第9月 32～35周
第10月 36—39周
PART 2 身体的变化和怀孕生活
怀孕1～4个月
身体的变化和生活小提示
选择合适的医院
按时接受健康检查
怀孕5～7个月
身体的变化和生活小提示
外出建议
孕期运动
身心放松
胎教：准妈妈和胎儿的交流
怀孕8～10个月
身体的变化和生活小提示
肚子的“大小”
掌握顺产姿势
熟练掌握呼吸法
分娩之前做好万全准备
PART 3 体重控制和分娩准备
怀孕后严格控制体重的有效方法
为什么说怀孕期间控制体重非常重要
孕后各时期的肥胖原因
控制体重源于有规律的生活和饮食
怀孕期间充分摄取必需的营养成分
控制体重的饮食策略
活动身体，消耗热量，为顺产做准备
令人心动的分娩准备
婴儿用品选购指南
预先了解婴儿用品的分类
按项目分类
去哪里购物
PART 4 解决麻烦与消除不安
妊娠反应
出血
先兆流产·流产
肚子发紧
传染病
感冒/风疹
水痘/弓形体感染/痄腮/麻疹/口周疱疹/乙型肝炎/丙型肝炎/成人T细胞白血病/p一溶血性链球菌感染/传染性红斑病
性传播疾病
念珠菌性阴道炎/滴虫性阴道炎/衣原体感染
生殖器疱疹/淋病/艾滋病
妊娠高血压综合征
子宫和卵巢的疾病与异常
子宫肌瘤
子宫畸形/子宫颈管息肉/宫颈糜烂
子宫内膜异位症/子宫后屈/宫颈内口松弛症/卵巢黄体囊泡
卵巢囊肿
贫血
便秘和痔疮
先兆早产
怀孕后期常见问题
妊娠糖尿病倌内胎儿发育不良
羊水过多症与羊水过少症/胎膜早破
胎盘的机能与疾病
胎盘支撑着胎儿的生命
前置胎盘/常位胎盘早剥/胎盘机能不全朋台盘粘连/绒毛性疾病
胎位异常
腰痛
常见症状
尿频、尿失禁/静脉瘤/手臂发硬
腿抽筋/耻骨疼痛/妊娠纹
第二次怀孕
双胎妊娠
高龄妊娠
有原发病的孕妇
高血压/乙型肝炎/糖尿病
自主神经失调症/心脏病/肾病/甲状腺疾病/子宫肌瘤/子宫形状异常/卵巢囊肿
孕期用药
不安的心情
PART 5 怀孕期间的疑问与解答
初期
中期
后期
临产前
PART 6 怀孕期间需预先了解的信息
母乳喂养好处多
按周数做乳房保健操
不泌乳、乳腺炎、乳头咬裂等产后问题
附：准妈妈日历
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