水是生命之源：生命最基本的活动——新陈代谢，要通过水的运动来实现。水乃百药之王：输入养分，排出毒素，谁是人体自我调节的最好药物。《健康水饮食》是一系列介绍有关“水”的健康饮食，它包括《减肥瘦身喝杯茶》、《养颜保健饮杯酒》、《营养大豆健康奶》、《传统养生花式粥》、《平衡调养美味汤》、《私家常备煮糖水》等六册。健康美丽，从“水饮”开始。在补水的同时，请慢慢享受，细细品尝。各具食料功效靓汤带给你的无限滋润。低脂纤体，清润滋阴，补气养血，均衡肾阳，每天一碗美味汤，帮你实现所有美好愿望。汤水的益处在此不必多说，最重要的是如何“对症下汤”，选择适合自己的汤水。在本书里，我们将介绍40款不同种类、不同功效的汤水，让你在尝到美味的同时也增强了体质还为你点出人们日常喝汤习惯的一些误区，让你喝得美丽又健康！
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