注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书生活时尚健康家庭医生老有所养

老有所养

老有所养

定 价:¥29.80

作 者: 健康生活研究组 编
出版社: 新世界出版社
丛编项:
标 签: 中老年保健

购买这本书可以去


ISBN: 9787802283978 出版时间: 2007-09-01 包装: 平装
开本: 16 页数: 286 字数:  

内容简介

  一天一个怎么办,健康幸福到永远 献给天下长辈们最贴心的健康礼物!中国老年保健协会《健康时报》隆重推荐健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田忽略健康的人,就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华健康的身体锻炼出健康的精神,这是做一切工作所必须遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜人口老龄化是当今世界正面临的一个严峻挑战,老年时期也是人生道路上一个重要的里程,更可以说是人生青春的又一次开始。但老年人也会有自己的烦恼,也会在现实生活中遇各种各样的难题,这正是广大老年朋友们最为关切的。因此,《老有所养》、《老有所为》一套书的到来,更显得尤为及时。本套书立足现实、贴近生活,紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题,理论联系实际,为老年朋友排忧解难,提供咨询,从而使他们生活得更愉快更健康。

作者简介

暂缺《老有所养》作者简介

图书目录

心理咨询篇
 退休后的第一天无所适从,怎么办?
 退休后,由于离开了繁忙紧张的工作岗位,离开了丰富多彩的社会群体,常有一种难以排解的孤独感,怎么办?
 退休后,地位变了,时有“人走茶凉”之感,怎么办?
 退休后,时有一种失落感,怎么办?
 退休后,各方面的情况都发生了变化,要适应新生活环境就需要进行心理调适,怎么办?
 要想提高离退休生活的满意度,怎么办?
 退休后,生活感到无聊乏味,精神萎靡不振,怎么办?
退休后,时间多了、很想学习和多看些书,可是一拿起书本就打瞌睡,怎么办?
老年人离退休后,生活清闲,活动单调,大脑神经细胞得不到有效刺激,记忆功能加速衰退,怎么办?
老年人精神抑郁和疲劳,怎么办?
老人与年轻人产生鸿沟,这也看不惯,那也看不惯,怎么办?
老人疾病缠身,对治疗失去信心,情绪消沉低落,怎么办?
晚年生活中时有不尽如意的事,因之常会产生愤怒、忧伤、焦虑、恐惧、烦恼等不良情绪,影响身体健康,怎么办?
老年人要做到“知足常乐”,怎么办?
进入晚年,心理状态会发生某些变化,如有的老人变得偏执、贪婪或有深深的绝望感等,影响本人健康与家庭人际关系,怎么办?
老手人要优化自己的情绪,怎么办?
老年人需要有精神寄托,怎么办? 
忙碌了一生,觉得事业上无所成就和建树,产生失意情绪,怎么办?
子女一个个长大成人,远走高飞,离开家庭,使老人产生“空巢感”,怎么办?
老人终日沉湎于忆旧而不能自拔,怎么办?
老年人精神异常,怎么办?
老年人智能衰退,怎么办?
老年人要预防“病从心生”,怎么办?
沉默寡言不想开口,怎么办?
晚年遭到“白发人送黑发人”的不幸时,怎么办?
老人由于家中婆媳不和、子女不孝、精神很不愉快,怎么办?
儿孙认为老人思想“背时”,遇事不与商量,甚至顶撞,怎么办?
面临严重的疾病或死亡,有种恐惧感,怎么办?
老年人要想延缓心理衰老.怎么办?
老人都希望长寿,但不知该具备哪些基本心理素质,怎么办?
老人“糊涂”有益长寿,但烦心事总是不断,怎么办?
老人受到意外刺激或遇到剧变,发生心理失衡,怎么办?
老人要想使自己的精神“返老还童”,怎么办?
老人乐极生悲,怎么办?
老年人产生厌世心理,怎么办?
老人产生轻生意念,怎么办?
要满足老年人的心理需求,怎么办?
老人凡事多疑,怎么办?
子女总嫌老人唠叨,老人的话没人听,怎么办?
有些老人脾气暴躁,常因区区小事大动肝火,甚至暴跳如雷,怎么办?
怒气宜“导”,不宜“堵”,要想泄怒,怎么办?
孤寡老人产生情感“醋意”,怎么办?
老人烟瘾大,想戒烟,但几次戒烟都失败,怎么办?
……
疾病防治篇
健身锻炼篇
饮食营养篇

本目录推荐