如果一根稻草能逗发笑，它就成了一种制造幸福的仪器 笑，是你嘴边的一朵花，在颈上花苑里开放。 笑，是人类特有的，即使在严酷的生存环境下仍然能享受愉悦的品质。 笑，是你心灵和身体的最佳营养剂，是提高我们生活智慧的最好教本。 让笑来驱散你心中的阴云，展现你灿烂的光明。 笑，能消除神经和精神的紧张。笑，是人际关系的润滑剂和黏合剂。笑，是治疗心理疾病的法宝。 那么，怎样对自我实施笑的疗法呢？阅读笑话就是一种最简便易行、立竿见影的笑疗法。 看完后再想，看看能对自己的生活有什么启发。开始你可能总觉得东西没有什么价值。但是随着笑料的增多和内容形式的不同，你会发现读笑话已经不单单是一笑，它还是一种智慧、一种调侃、一种生活态度、一种超常思维、一种才华、一种文化。你会真切的感受到，笑是人类心灵和身体的最佳营养剂，是提高我们生活智慧的最好教本。 本书由著名心理专家肖峰精选百余则笑话，对所选笑话反映出的人们的心理特点，乃至社会现象，加以点评、分析。让您笑过之后，不仅能舒心开怀，还能获得启迪，参透生活，指导自己更好地平衡心理，适应生活。是提高我们生活智慧的最好教本。
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