你近来会为了工作夜不成眠,动不动就喊“最近比较烦”吗?或者对身边的人老看不顺眼,不但没耐性,还想海扁他一顿!人生海海数十年,做人嘛,何必“那么的”辛苦?试试看,多关心别人一些些,一切放乎自然,轻松快乐不请自来!生存的意义就是为了寻求快乐,因为,以寻求快乐为生活目标,才能使生命繁衍。譬如:人在成长过程中,吃美味的食物会快乐,是因为味觉细胞得到喜悦;进行性行为时会快乐,是因为性细胞得到喜悦。总而言之,生命的出发点就是寻求快乐。紧张过度只会带给人们痛苦,而压力更是需要加以对抗的。处在压力状态下的,若以“不停忍耐”的方式度日,也不过是抱着“为了讨生活,只好如此”的消极哲学。像这样的生活方式,不知使多少人疾病弹身 ,过着黯淡无光的人生。让我们并肩将压力消除吧!从生活压力中跳脱出来的,开朗、快乐、舒适地度过每一天;你会发现,你的每一天将会像太阳一样,既明亮又充满光彩。