本教材采用的方法是：以听为主，辅以说和读的训练，实现语言技能全面提高。练习形式：每单元的练习均围绕听力场景编排，有些供学员在课堂上练习，有些供学生单独练习用；有些要求学生以模拟考试的形式进行练习，有些要求学生集体练习，以便听取别人的反馈信息。练习内容：每个单元的练习都从该单元的重点听力技能练习项目开始，旨在帮助学生提高听力技能和对不同的语音现象（如：不同的音、重音、节奏和语调）的觉察力。同时，听力的场景都是学员需要进行交际的情景与需要学会表达的语言形式。许多单元的练习中还包括特定的“任务”——要求学员实际操作指定的技能训练，如自己动手查找有关信息，与同学或朋友交换信息等等。练习步骤：本教材的各种练习顺序是精心安排的，以听为主，辅以其他语言技能的训练。只要按照教程的练习顺序，就能做到循序渐进、有所收获。听力练习时，最好能养成边听边记的好习惯，把听到的关键词、关键的信息点写下来，或者一边听录音一边做练习。在练习听的同时，要主动练习说的技能，把听到的内容换一种方式表达出来，那么英语交际能力就会逐渐提高。
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