魅力魔体肚皮舞

定　价：¥29.80

作　者：	宋扬编著
出版社：	成都时代出版社
丛编项：
标　签：	健美操

购买这本书可以去

ISBN：	9787807055709	出版时间：	2007-09-01	包装：	平装
开本：	24	页数：	112	字数：

内容简介

　　举世惊艳的中东肚皮舞，热遍全球的极致诱惑，超级[S]形体速成魔法书，绝艳性感美人的集训营！现代风情舞蹈专家，肚皮舞专业教练，宋扬Candy。异域风情的中东乐音，风姿绰约的性感舞姿。激情魅惑的动感舞步，雕塑惹火诱人“S”身型，举世惊艳的中东肚皮舞，热遍全球的极致诱惑。令女人拥有前所未有的迷人性感风韵！热舞前奏，让身体动起来！Begin with warm up。火辣传情头部动作，优柔轻缓肩膀动作。灵蛇媚舞手臂动作，蝴蝶采花手腕指法。……激情如火舞蹈组合，扭出曼妙身材。舞姬玉臂：消除蝴蝶袖。蛇手舞、千手舞、采花舞、展翼舞、电扇舞。艳后之胸，雕塑诱人双峰，挺胸舞。水蛇腰肢，尽展妖娆体态。水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞。美娘俏臂：凸现玲珑臂线。陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞。魅惑绝艳舞蹈组合，舞出性感风情。撩人魅惑尽在眉目间。媚眼舞、暗送秋波。开宴舞、秀色可餐。进贡舞，百里挑一。狂热激情全收摇摆中。诱进舞、难以抗拒。拒郎舞，欲说还羞。魔体上段曲线组合，魔体下段曲线组合，魔体百分百全身组合。宋扬舞言舞蹈——美丽性感触手可及激情推介世界最耀眼的肚皮舞皇后。动感百分百中东肚皮舞音乐。让你举手投足性感起来：走姿、站姿、坐姿……跳出销魂魅力的肚皮舞彩妆、造型。BOOK，中国最高品质最专业的形体舞蹈教程，高清晰度彩图展示。DVD，宋扬Candy亲身教授阿拉伯风情肚皮舞，全程示范，详细讲解。

作者简介

　　宋扬，著名风情舞蹈专家、肚皮舞专家教练，宋扬Candy：擅长中东风情肚皮舞，热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等，多次参加各类专业舞蹈比赛，获得优异成绩；长期海外巡回表演、办学、授课、广泛传播世界各地风情舞蹈。·北京舞蹈学院现代舞专业；·现代舞歌舞团首席导师；·美国有氧体适能协会专业健身指导员；·中国首位肚皮舞导师；·香港风情热舞表演团团长。

图书目录

PART 1　揭开中东肚皮舞的神秘面纱
　A.神秘起源-源自埃及皇室的舞蹈
　B.举世惊艳肚皮舞,热遍全球的极致诱惑
　　·雕塑完美曲线的惊人成效
　　·令女人绽放前所未有的性感与迷人风情
　　·爱美有理，任何年龄都可以开始跳……
　C.带足行头去跳舞!
PART2　暖身与基本步位练习
　A.窈窕身姿,从暖身开始
　　第一招　雕塑曲线的腰部运动
　　第二招　消除小腹的腹部运动
　　第三招　集中托高的胸部运动
　　第四招　结实的8字型扭臂运动
　　热舞前奏，让身体动起来!
　　火辣传情头部动作
　　优柔轻缓肩膀动作
　　灵蛇媚舞大臂动作
　　轻风旋舞小臂动作
　　蝴蝶采花手腕指法
　　摇擂翩跹胸部动作
　　风情炫目耻骨动作
　　婀娜款摆臂部动作
　　摇曳多姿腿部动作
　　美臂极限抬臂动作
PART 3　热辣肚皮舞，风情舞台组合秀
　A.激情如火舞蹈组合,扭出曼妙身材
　　舞姬玉臂消除蝴蝶袖
　　蛇手舞、采花舞、千手舞、展翼舞、电扇舞
　　艳后之胸雕塑诱人双峰
　　挺胸舞
　　水蛇腰肢展尽妖娆体态
　　水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞
　　魅力上段曲线组合
　　美娘俏臀凸现玲珑臀线
　　陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞
　　魅力下段曲线组合
　B.魅惑绝艳舞蹈组合,舞出性感风情
　　撩人魅惑尽在眉目间
　　狂热激情全收摇摆中
　　魔体百分百全身组合
　　PART Candy舞言舞语美丽性感触手可及
　　埃及国宝——肚皮舞皇后纳吉瓦绝世风采
　　动感百分百中东肚皮舞音乐
　　举手投足皆风情：走姿、站姿、坐姿
　　彩妆、美甲为造型加分