《给心灵洗个澡:调整心态,做最好的自己》通过许多富有哲理的生活故事,让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵,保持积极乐观的心态,去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益,把书中的指导原理运用到现实生活中,获得心灵的洗涤与升华!你无法决定天气,但能够改变心情;你无法选择出生,但能够掌控命运。博格斯是美国著名的NBA篮球明星。他身高仅1.60米,是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员,也是NBA中最矮的球星。有人提出质疑:他只有1.60 米的身高,能打好职业球赛吗?博格斯自信地说:“别人说我矮,反而成了我的动力。我偏要证明矮个子也能做成大事情。”在各个赛场上,人们看到的博格斯就像个“地滚虎”,从下方来的球90%都被他抢断,个子矮反而成了他飞速运球过人的有利条件。后来,他被破格选人职业球队,成为世人皆知的大球星。博斯格的故事说明:我们的命运操纵在自己手里,大自然对万物都一视同仁,并不会帮助任何人。能帮助你的,只是你自己。自信的力量来源于心灵深处,给心灵洗个澡,把别人的不屑和歧视当作前进的动力,你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。好莱坞巨星麦当娜曾说过这样一段话:当年与西恩潘的婚姻,浪费了一整年的时间;与喜剧演员班哈特争女儿而翻脸,两年的友情算是空白;后来演过大烂片《赤裸惊情》,这一年也没有意义;在演出《狄克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言,又浪费了一年的生命。相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话时,也对岁月的逝去有无限惋惜吧!生命只有一次,怎么度过是自己的事。太在乎别人的看法,必定会背负沉重的压力。换个角度看人生,命运就全在你手里。就像法国思想家蒙田说的:“我宁愿有一个短促的老年,也不愿在我尚未进入老年期就老了。”我们成长的历史,就是心灵跋涉的历史。时间久了,难免蒙上灰尘。给心灵洗个澡,就是摒弃内心的杂念,给灵魂喘息的机会;给心灵洗个澡,就是换个心态过人生,踏上坦荡的命运之途;给心灵洗个澡,就是给梦想和希望插上翅膀,让它带领自己越飞越高……《给心灵洗个澡:调整心态,做最好的自己》用大量经典、智慧的故事展现生活中的方方面面,每个故事后都有一道点睛之笔,它们将帮你照亮人生的迷途,洗净心灵的尘埃,还你一片自在清爽的世界。