豆浆含有很丰富的药效成分,诸如:卵磷脂、异黄酮、寡糖的含量都比较高,对于减肥、美化皮肤、预防生活习惯病、防止骨质疏松症的发生,以及减轻更年期障碍都有很大的帮助。 而且,每天只要喝一杯就可以获得预期的效果。营养专家推荐豆浆是本世纪「餐桌上的明星」,是「心脑血管保健液」,并被誉为「植物性牛奶」;其胺基酸成分比较接近完全蛋白质,属于优质蛋白质。 豆漿中不含膽固醇,且飽和脂肪酸含量低,另有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂素、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質,具有降低人體膽固醇,防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效,還有增強免疫力、延緩機體衰老的功能。 豆浆中不含胆固醇,且饱和脂肪酸含量低,另有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂素、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,具有降低人体胆固醇,防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效,还有增强免疫力、延缓机体衰老的功能。