健康教育

定　价：¥8.00

作　者：	张鑫伟编著
出版社：	成都时代出版社
丛编项：	职业技能短期培训教材
标　签：	健康百科

购买这本书可以去

当当网 (¥5.50)

ISBN：	9787807054580	出版时间：	2007-09-01	包装：	平装
开本：		页数：	126	字数：

内容简介

　　本书主要内容包括身体健康、心理健康、社会适应能力这三个部分。身体健康部分包括如何注意从食物中获得营养、如何进行健康锻炼、如何养成健康的生活习惯等；而心理健康则包括自我认知态度，统一、安定的人格，自我调控能力等。本书可作为职业技能培训辅导教材，也可作为家庭参考书籍。

作者简介

暂缺《健康教育》作者简介

图书目录

第一章身体健康
第一节饮食与健康
第二节健康的运动方式
第三节良好的生活习惯
第四节几种疾病的防治
第五节合理用药
第六节远离香烟和毒品
第二章心理健康
第一节心理健康的定义
第二节心理健康的相关事例
第三节心理健康相关因素的各种见解
第三章社会适应能力
第一节学会宽容
第二节学会尊重
第三节善用幽默
第四节微笑的力量
第四章名人养生之法
第一节古代名人
第二节近代名人