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提高人体免疫力

提高人体免疫力

定 价:¥24.00

作 者: (英)贝丝·麦依艾恩 著,钟莺莺 译
出版社: 黑龙江科学技术出版社
丛编项:
标 签: 健康百科

ISBN: 9787538854619 出版时间: 2007-11-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 139 字数:  

内容简介

  《提高人体免疫力》首先深入浅出地讲述了免疫系统的结构功能,帮助读者了解基本的免疫反应过程。随后《提高人体免疫力》针对不健康的生活方式进一步提出了提高免疫力的建议,包括饮食、运动、身体保养、放松方法,以及应对诸如感冒、咳嗽、喉咙痛等各种常见疾病的自然疗法,让读者自然地进行身体复原。在《提高人体免疫力》的指导下,读者可以逐步养成良好的生活习惯,最大程度地增强免疫力,远离疾病困扰,保持最佳健康状态。

作者简介

  贝丝·麦依艾恩,是英国顺势疗法协会的著名专家,在顺势疗法方面有很深的造诣。她已经出版了11本有关替代疗法和辅助疗法方面的书,包括《提高人体免疫力》、《活力增强手册》、《女性如何在压力中保持健康与活力》等。她还曾多次在电台、电视台主持相关节目,受到了人们的热烈欢迎。 本书是她又一本力作,也是解压方面为数不多的全面而系统的著作,自从在英国出版以来一直好评如潮,很快被翻译成多种文字,畅销全球。

图书目录

第一章 认识免疫系统
第二章 改变生活方式
第三章 加强营养
第四章 补充抗氧化剂
第五章 运用自然疗法
第六章 安排运动和保养
第七章 学会放松

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