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影响女人一生的美容课

影响女人一生的美容课

定 价:¥19.90

作 者: 任月圆 编著
出版社: 北京出版社出版集团,北京出版社
丛编项: 家庭书架·成功读库
标 签: 女性励志

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ISBN: 9787200069242 出版时间: 2007-09-01 包装: 平装
开本: 16 页数: 253 字数:  

内容简介

  美丽是每个女人的梦想,也是每个女人的追求。遗憾的是,并不是每个女人都美丽——那么,是什么阻碍了我们变美呢?你可能说:天生就这样子啦,皮肤粗糙、嘴巴大,怎么也变不过来的!真的是这样吗?其实不然。你有没有见过一种女人:她眼睛不够大,但眼神很美丽;身材不够好,但举止很美丽。这样的女人无论走到哪里,都会给人留下难忘的印象,让人觉得她很美,可细细想起来,又说不出她到底美在哪里。这是一本与众不同的书。它传授给你最私人化的美容技巧,更告诉你如何战胜时光,让自己更美丽、更快乐、更成功。

作者简介

暂缺《影响女人一生的美容课》作者简介

图书目录

前言:如何美丽一生?/2

上篇 从“心”开始的美容革命
Part 1 Revolution Of Beauty Ideas
什么是美容?/12
化妆/12
保养/14
手术/17
美容的目的是什么?/20
美丽/21
一种新的美容哲学观/23
哲学/24
应用/25
身体/25
内涵/27
装扮/28

下篇 重新开始的美丽人生
Part 2 Start’Your’Life long Beauty
美丽人生第1步
呵护你的身体/36
休息/36
留点时间给自己/37
学会放松身心/41
学会睡个好觉/43
饮食/46
吃出纤纤体态/47
吃出全身美丽/51
绝不牺牲营养/56
运动/59
爱上运动9部曲/59
选择适合的运动/62
运动出“瘦”采/64
运动出玲珑躯体/69
美脸/70
美胸/71
美腰/73
美臀/74
美腿/75
护理/78
使用保养品/78
护理DIY/81
美丽人生第2步
修炼你的内涵/86
提高你的修养/86
心理/89
举止/90
礼仪/95
见面/95
宴会/98

舞会/103
谈吐/105
语言/105
内容/106
场合/107
技巧/111
智慧/114
阅读/114
艺术/118
音乐/118
美术/120
电影/122
戏剧/124
珠宝/124
性情/125
滋养你的心灵/126
赶走忧虑、恐惧、怒火、沮丧/128
忧虑/128
恐惧/130
怒火/132
沮丧/135
拥有爱心、信心、恒心、宽容心/137
爱心/137
信心/140
恒心/142
宽容心/143
洋溢热情、快乐、幸福、荧丽/145
热情/145
快乐/146
幸福/148
美丽/151
改变你的气质/151
气质/152
类型/153
胆汁质/154
多血质/154
黏液质/155
抑郁质/155
定位/156
改变/160
优雅/161
高贵/165
清纯/166
古典/167
恬静/169
干练/170
活泼/171
性感/172
张扬/174
培养你的格调/175

格调/176
类型/177
哈法/178
小资/180
布波/181
NoNo/183
形成/185
美丽人生第3步
打扮你的外表/188
画出你的脸蛋/188
用品/190
技巧/195
洁肤/195
爽肤/196
润肤/197
上粉底/197
画眉/199
扫眼影/200
画眼线/201
涂口红/202
扫腮红/203
涂睫毛膏/204
效果/205
自然/206
场合/207
穿出你的美丽/209
衣橱/209
预算/210
数量和质量/210
流行/211
购买/212
穿着//214
色彩/215
体型/219
搭配/222
效果/224
自然/225
场合/226
修饰你的细节/229
头发/230
配饰/231
耳环/231
戒指/232
项链/233
帽子/235
眼镜/236
丝巾/238
手袋/240
手套/241
指甲油/242

袜子/243
内衣/246
鞋子/248
香水/250
后记:女人的改变/253

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