你的荷尔蒙运程：女人的28天

定　价：¥28.00

作　者：	卡布瑞尔·里克特曼,陈良,楔子
出版社：	中信出版社
丛编项：
标　签：	女性励志

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ISBN：	9787508610481	出版时间：	2008-01-01	包装：	平装
开本：	32	页数：	253	字数：

内容简介

　　了解了自己的每个月的周期特征。你能够学会预见到自己的生活轨迹，并能规划好你每天的日程安排。立足于简单易懂、有充足的科学依据的“运程”分析，《女人的28天》帮助你了解你自己的秘密，并很好地掌控自己的生活。还有温馨、风趣的贴士告诉你，何时向在咖啡店里邂逅的帅哥主动搭讪。何时窝在家里床上大吃巧克力。当身体能量不足时，多吃富含铁的食物；当你感觉精力充沛时，多多增加你的吸引力。这是时髦、幽默的女性健康指导。引导你认识自己，是每一个关爱自己的女性提高生活质量的必备之选！

作者简介

　　卡布瑞尔·里克特曼，自由作家、新闻记者，撰写过1000多篇有关女性健康、医学、时尚、流行文化和两性关系等方面的文章。她的文章经常刊登在《时尚》、《女孩生活》、《嘉人》、《纽约时报》、《女性世界》等时尚杂志上，她现在住在纽约。

图书目录

前言
引言你的秘密就是你自己
第1天重获好心情
第2天让积极的心态复苏吧！
第3天今天，你的自信心爆棚了
第4天即将告别倒霉的这几天
第5天大胆地表现自我吧！
第6天转向左脑思维
第7天每个女孩都享受的一天
第8天无愧于“女神”的称号
第9天能力超凡的你
第10天超级明星
第11天让你口才出众的一天
第12天不够新潮？不够有趣？那就抛开这些吧！
第13天尖峰时刻
第14天转折点
第15天总有低谷
第16天一切都在下滑中
第17天现实地面对生活
第18天向月经前期综合征过渡
第19天处理重要问题
第20天转向右脑思维
第21天从容、安详的一天
第22天暴风雨之前的平静
第23天陷在月经前期综合征里
第24天沮丧的日子
第25天极易情绪化
第26天无法捉摸强烈的情绪变化
第27天私密小屋
第28天我的荷尔蒙哪里去了？