前言 女人就该用“女人的本钱”来谈恋爱
Part 1 Time 爱情，在有时间与没时间之间
第1招 忙里偷闲，午餐约会投资回报率高
爱的小故事 1
Point 1 见面，不经意＆不刻意
Point 2 营造小浪漫＆小惊奇
Point 3 爱的御便当，抓住男人的心
爱的小故事2
第2招 浓郁的咖啡茶香中，产生恋爱的感觉
爱的小故事3
Point 1 从朋友的感觉开始
Point 2 利用一个下午的时间，去做快乐的事
Point 3 转战摩天轮、诚品、玫瑰园
第3招 晚餐约会，浪漫指数攀高
爱的小故事4
Point 1 加班温馨情
Point 2 晚餐约会是静谧、休憩的港湾
Point 3 花点晚餐时间，值回票价
第4招 周末约会，感情加温
Point 1 保持新鲜感，让对方对你更感兴趣
Point 2 太累的周末约会产生反效果
Point 3 不一样的周末约会计划
第5招 电话约会，随时拉近距离
Point 1 约会不一定要把两个人搞到人仰马翻
Point 2 不能参与彼此的生活，也要参与彼此的心情
Point 3 电话约会风雨无阻
Part 2 Style 爱情，在装扮与不装扮之间
第6招 不要过度打扮
Point 1 年轻的约会对象
Point 2 年长的约会对象
Point 3 拘谨的约会对象
Point 4 时尚的约会对象
第7招 鞋子要搭服装造型
Point 1 女孩子穿鞋以好穿、好走为原则
Point 2 男孩子穿球鞋不讨好
第8招 服装展现亲和力
Point 1 简单的款式，身心都轻松
Point 2 讲究的装扮，更见魅力
第9招 头发力求自然、有型
Point 1 女生——马尾、公主头
Point 2 男生——短发利落
第10招 自然的淡妆最讨喜
Point 1 找一个适合自己肤色的粉底
Point 2 化妆前卸妆后不要差太多
Part 3 Talking 爱情，在说与不说之间
第11招 3件事应该说
Point 1 不高兴而该说
Point 2 立场应该说
Point 3 好话应该说
爱的小故事4
第12招 3件事不应该说
Point 1 过去的悲哀不应该说
Point 2 前任男友(女友)不应该说
Point 3 伤人的话不应该说
第13招 3件事应该问
Point 1 对方已婚否应该问
Point 2 对方的金钱观应该问
Point 3 对方的感觉应该问
第14招 3件事不应该问
Point 1 对方的情史不应该问
Point 2 对方的伤口不应该问
Point 3 有的没的不应该问
第15招 运用谈吐技巧吸引对方
Point 1 吸引女性的谈吐技巧
Point 2 吸引男性的谈吐技巧
Part 4 Skill 爱情，在有招与无招之间
第16招 约会谁出钱要看时候
Point 1 初次约会，要花男生的钱
Point 2 约会频率固定之后，要共同负担
第17招 第一次约会，时间不要太久
Point 1 第一次约会，表现一般社交的理性
Point 2 第一次约会时间太长，对方容易失去第二次约会的动力
Point 3 你需要被了解，而不只是被知道
第18招 该诚实的和不该诚实的3件事
Point 1 过去的惰史，不要太诚实
Point 2 现在的交往状况，要诚实
Point 3 不高兴或高兴，要诚实
第19招 主动不主动要看时候
Point 1 男生应该有的主动
Point 2 女生应该有的主动
第20招 3个时候应该被动
Point 1 男生在约会计划的决定权上，应该被动
Point 2 男生在进行重大计划，要被动地让出决定权
Point 3 女生在约会的时候，应该被动
Part 5 Bye Bye 爱情，茌牵手与分手之间
第21招 5种状况应该分手
Point 1 不爱的时候要分手
Point 2 对方外遇的时候一定要分手
Point 3 成为第三者的日寸候就要分手
Point 4 彼此不认同的时候要分手
Point 5 对方动粗的时候要分手
第22招 感情直接退烧、冷却地分手
Point 1 让爱惰自己冷却下来
Point 2 耍任性
Point 3 过自己的生活
第23招 直接面对面地分手
Point 1 态度坚定，立场坚持
Point 2 言词和缓，不出恶言
第24招 分手之后4不要
Point 1 分手后不要当朋友
Point 2 分手后不要恶言相向
Point 3 分手后不要联络
Point 4 分手后不要回锅
第25招 分手的冷处理
Point 1 聆听
Point 2 让对方冷静
Point 3 尊重对方的态度
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