虹孕美人

定　价：¥42.00

作　者：	（香港）翁虹
出版社：	上海锦绣文章出版社
丛编项：
标　签：	孕产妇健康

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ISBN：	9787806859445	出版时间：	2008-03-01	包装：	平装
开本：	16	页数：	207 pages	字数：

内容简介

　　《虹孕美人》，国内第一本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导，是翁虹女士精心打造的作品。你是否因怀孕而放弃自身的修养。你是否因怀孕而将健身的习惯搁置。一本关于孕期的《美容护肤和健身》的全方保养手册。著名影星/美丽亚姐翁虹，用爱写作孕期宝典，分享美丽经验，教你打造完美孚妈咪。精彩小提示：及时狙击妊娠纹，含有哪些成分的化妆品须远离，虹式孕期护齿秘诀，孕期水果面膜DIY，孕期美白须小心，孕期瑜伽简单做，哪些有氧运动是安全的。

作者简介

　　翁虹，香港著名影视明星。毕业于香港演艺学院中国舞蹈系。前“亚洲小姐”冠军。曾代表香港参加多项国际选美赛事，并任香港亲善大使，推广香港及传播中国文化。从选美进入演艺圈以来，拍摄影视作品超过五十余部，在中国台湾发行个人专辑三张，著有法式健康素食食谱和漫画，并在中国内地主演话剧全国巡演。长期致力于慈善事业，参加海内外超过三十余场公益慈善活动，担任“中国青艾工程”爱心妈妈、“中国扶贫基金会母婴120行动”形象大使、“宋庆龄慈善基金会”爱心大使等，并组织成立“忩虹爱心国际后援会”，帮助社会上更多需要帮助的人。

图书目录

美丽孕妈咪
　　孕妈咪，爱“面子”
　　护肌肤，有原则
　　化学美妆要远离
　　特别问题要注意
　　
　　1　美丽肌肤养出来
　　洁面要谨慎，干净又彻底
　　爽肤要滋润，脸蛋滑嫩嫩
　　面霜+精华，皮肤好营养
　　面膜美肤好，天然DIY
　　眼部防衰老，青春有神采
　　防晒有诀窍，健康又美白
　　护唇要牢记，时刻保润泽
　　颈防“年轮”，光滑有弹性
　　
　　2　美丽秀发护出来
　　挑选合适洗发水
　　处理湿发有秘密
　　焗油护理补营养
　　烫染发型是禁忌
　　护发按摩很重要
　　
　　3　美丽身材秀出来
　　身体保养有原则
　　胸部护理最关系
　　加倍呵护美手足
　　美丽“武装”到牙齿
　　
　　4　美丽彩妆扮起来
　　魅力彩妆经
　　裸妆最清新
　　
　　5　美丽孕装穿出来
　　质料舒适才完美
　　贴身内衣悉心选
　　鞋子柔软忌高跟
　　
　　6　营养美丽吃出来
　　水果营养孕妈咪
　　孕期健康DIY
　　
　　7　健康锻炼动起来
　　规律的体育锻炼
　　基本运动指南
　　有氧练习指南
　　伸展练习指南
　　肌耐力练习指南
　　瑜伽练习指南
　　
　　8　美丽心情孕出来
　　美丽准妈妈
　　尽责准妈妈
　　幸福准妈妈