绪论
第一编 见识实训
第一章 总论
一、见识实训的内涵及特点
二、见识实训的理论依据
三、见识实训的基本要求
第二章 崇高的理想坚定的信念
一、人类孜孜以求的美好社会理想
二、新时代的曙光——马克思主义诞生
主题一科学的理论革命的导师
主题二历史的新纪元——十月革命的胜利
三、马克思主义中国化的理论成果
主题一毛泽东思想
主题二中国特色社会主义理论体系
四、伟大的中国共产党
主题一没有共产党就没有新中国
主题二只有社会主义才能救中国
主题三只有改革开放才能发展中国
主题四构建社会主义和谐社会
第三章 伟大的国家伟大的民族
一、历史的主旋律——爱国主义
主题一爱国主义
主题二国家的脊梁——民族精神
主题三民族之魂——创新
二、当代爱国主义的基本要求
主题一爱国与爱社会主义的统一
主题二爱国始于爱家乡
第四章 增强法律意识 提高法律素养
主题一了解法律
主题二体验法律
第五章 扬道德人生做合格公民
一、社会公德
主题一爱国守法
主题二明礼诚信
主题三团结友善
主题四勤俭自强
主题五敬业奉献
二、职业道德
三、家庭美德
第六章 同时代步伐求全面发展
一、学会做人
二、学会做事
三、学会学习
四、学会健体
五、学会竞争
六、学会合作
七、学会创新
八、学会奉献
第二编 感悟实训
第一章 总论
一、感悟实训的内涵及特点
二、感悟实训的理论依据和实践基础
三、感悟实训的基本要求
第二章 思想品德训练
项目一同心圆
项目二托起太阳
项目三快乐与烦恼
项目四有序竞争
项目五合作双赢
项目六感悟幸福
项目七镜像自我
项目八教育成本
项目九学会放弃
项目十追求
项目十一激情挑战
项目十二改变的痛苦
项目十三理想和现实的距离
第三章 心理素质训练
项目一自我和谐
项目二换位思考
项目三逆向思维
项目四绝处生存
项目五“我”字开头
项目六音乐疏导
项目七．表情调节
项目八活动减压
项目九学会放松
项目十情绪控制
第四章 素质拓展训练
项目一对抗挑战
项目二连体赛跑
项目三穿越“雷区”
项目四勇敢攀爬
项目五信任传递
项目六盲人足球
项目七融入团队
项目八袋鼠赛跑
项目九智慧钥匙
项目十南辕北辙
项目十一潮起潮落
项目十二信任背投
第三编 体验实训
第一章 总论
一、体验实训的内涵及特点
二、体验实训的理论依据和现实基础
三、体验实训的基本要求和主要内容
第二章 校园文化主题实训
一、思想政治论坛系列
二、社团文化实训活动系列
活动一国旗下励志演讲
活动二“五·四”“一二·九”等爱国纪念日纪念活动
活动三“好书伴我行”读书知识竞赛活动
活动四“校园文化艺术节”系列文体活动“
活动五其他实训活动系列
三、科技创新系列
活动一专业技能操作大赛
活动二专业技能作品展活动
活动三实习基地参观考察
活动四专业技能创新奖励基金
活动五其他实训活动系列
四、自主设置实训系列
活动一社团活动
活动二青年志愿者校内义工活动
活动三大学生对口帮扶活动
活动四大学生“先锋岗”服务活动
活动五开展校园文明督查活动
第三章 党团教育主题实训
一、革命传统教育活动
活动一参观“红旗渠工程”，实施艰苦奋斗教育
活动二瞻仰革命前辈故居或革命英雄纪念馆，实施爱国主义教育
活动三 清明节祭扫烈士公墓，实施革命爱国主义教育和传统教育
活动四 其他实训活动形式
二、社会和谐教育实训系列
活动一“感恩父母，和谐家庭”主题教育实训活动
活动二“尊老爱幼，和谐社区”主题实训活动
活动三“关爱生命，和谐校园”主题创建活动
活动四其他形式的和谐教育实训活动
三、法制观念、守法能力实训系列
活动一模拟法庭实训
活动二法院庭审旁听(人身侵害案件的审理)
活动三参观监狱，守法警示教育活动
活动四其他法律主题实训活动形式
四、自主设置系列
活动一“远离毒品，珍爱生命”禁毒宣传教育活动
活动二“远离信息垃圾，讲究网络文明”宣传教育活动．
活动三“远离艾滋病，自尊自爱”主题教育实训活动
活动四其他实训活动形式
第四章 校外社会教育实践实训
一、社会调查
活动一大学生社会实践调查
活动二 大学生“社会主义新农村建设”调查实训活动
活动三开展公民道德素质状况调查
活动四其他形式社会调查活动
二、社会公益
活动一“三下乡、四进社区”活动
活动二“三支一扶”青年志愿者活动
活动三服务社区敬老院活动
活动四“环保伴我行、保护家园”系列实训活动
活动五关注弱势群体，献慈心善举系列捐助活动
活动六其他形式的实训活动
三、素质拓展训练活动
活动一加强身心素质训练
活动二体验军营生活
活动三野外生存训练
活动四其他实训活动形式
后记
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