学习篇：专业学习与未来职业规划相结合，激发创新意识。励志篇：学会包容，提高情商，锻造坚韧不拔的性格。发展篇：根据时代的发展做好人生规划，既要张扬个性又要勤恳劳动。修身篇：培养民旋自豪感和自信心，艰苦朴素，讲求诚信。生命健康篇：珍爱生命，关爱健康，热心助人。综合素质篇：勤恳工作，快乐生活，团结协作，健康竞争。中国当前的大学教育还是以基础教育为主体，这越来越不适应青年学生心理发展和社会发展的需要，特别是在大学生的学习、生存和发展的规划指导方面，中国的很多大学依然是空白。而在欧美，中学阶段对学生就有这方面的培训和指导，进人大学，新生更要积极寻求人生规划的咨询。本书作者深入中国学生生活实际，了解大学生朋友的困惑和需要，从专业学习、人生励志、职业发展等方面给大学生朋友答疑解惑，为青年朋友们综合素质的提高，提供了一整套切实可行的建议和方法。
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