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之心老师健身课堂：女性，动起来（2蝶装）

之心老师健身课堂：女性，动起来（2蝶装）

定　价：¥22.00

作　者：	本社编
出版社：	机械工业出版社
丛编项：
标　签：	健身

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ISBN：	9787887096067	出版时间：	2008-01-01	包装：	盒装
开本：	32开	页数：	0	字数：

内容简介

　　体质的衰退是困扰女性的“百病之源”。之心老师教您从“体质锻炼”开始，管理自己的健康：关注骨骼储备，提高肌肉质量，严格血液健康。之心老师结合传统健身操和现代运动法，为女性提供一套切实可行的健康管理方案。

作者简介

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