第一部分
必须知道的皮肤基础常识
皮肤的神奇构造
奇妙的皮肤组织
7大功能揭开皮肤存在的理由
精、气、神,让肌肤从心美起来
第二部分
重新认识伴随我们一生的化妆护肤品
思考:化妆护肤品应有的反思
破译:化妆护肤品不能说的秘密
了解:化妆护肤品在日本的演变过程
日本诚美化妆品公司最新理论及技术的应用
第三部分
掌握正确的美容方法、树立健康的美容观念
东方人应有的洗脸方法
日本流行的轻拍美容法
脸部真的需要大力按摩吗?
不同类型肌肤的护理方法
彻底改善问题皮肤
附一 美容行业是崇高的服务行业,决不是医疗机构
附二 一切美丽的源泉,都在你的心中
后记