第一章 充实完善自我，学习改变命运
第1件事：学好专业／2
第2件事：记得为自己充电／5
第3件事：练就好口才／9
第4件事：打造自身影响力／13
第5件事：形成独特的个性／17
第6件事：勤于思考／20
第7件事：每天阅读／23
第8件事：学会理财／26
第二章 感受生活乐趣，快乐自己创造
第9件事：培养一项业余爱好／30
第10件事：来一次旅行／32
第11件事：体验一次惊险刺激的活动／35
第12件事：感受童心／37
第13件事：找个独处的时间／41
第14件事：看一次日出／44
第15件事：观一次大海／46
第16件事：拜见景仰的名人／49
第17件事：为自己种一棵树／52
第18件事：培养快乐的习惯／55
第19件事：开怀畅饮一次／60
第20件事：学做一道拿手好菜／62
第三章 打造职场精英，事业证明价值
第21件事：确定人生的奋斗目标／66
第22件事：选择适合自己的职业／69
第23件事：重视工作业绩／73
第24件事：养成有利于成功的好习惯／77
第25件事：承担工作中的责任／80
第26件事：打消错误的跳槽想法／84
第27件事：试着创业／88
第四章 提高交际能力，处世圆融豁达
第28件事：结交挚友／92
第29件事：善待并尊重对手／95
第30件事：学会礼貌地拒绝他人／98
第31件事：学会道歉／104
第32件事：构建好人际关系网／107
第33件事：学会赞美他人／110
第34件事：学会坦然接受批评／114
第五章 拥抱真情实感，体味人间真爱
第35件事：认认真真地谈一次恋爱／118
第36件事：把握恋爱成功的细节／121
第37件事：常与父母联系／124
第38件事：给爱的人写封情书／126
第39件事：给心爱的她送束鲜花／130
第40件事：经受一次爱的考验／134
第41件事：与恋人一起聆听自然的声音／137
第42件事：痛哭一场／139
第43件事：敬父亲一杯酒／142
第44件事：生日那天问候母亲／145
第45件事：常回家看看／148
第46件事：拜访恩师／151
第47件事：体味生命的可贵／155
第六章 关注自身健康，锻造强健体魄
第48件事：为健康做点投资／158
第49件事：戒除影响健康的坏习惯／161
第50件事：掌握健康饮食／164
第51件事：制定合理的健身策略／169
第52件事：培养运动的习惯／171
第七章 加强自我修养，展现男人魅力
第53件事：修饰仪容／176
第54件事：展现绅士风度／178
第55件事：培养成熟的个性／180
第56件事：学会倾听／184
第57件事：抛弃不良习惯／187
第58件事：每天做一件善事／191
第59件事：修炼自身魅力／194
第60件事：学会忍让／196
第61件事：时常自省／200
第62件事：学会控制坏情绪／202
第八章 登高望远，再上一个新台阶
第63件事：设立明确的致富目标／206
第64件事：激活自己的内在潜能／210
第65件事：当众讲一次话／215
第66件事：与创意拥抱／219
第67件事：培育一流品格／223
第68件事：在艰难中寻求突破／226
第69件事：学习承受挫折／230
第70件事：挑战未知事物／232
第九章 树立良好心态，快乐生活每一天
第71件事：与借口说再见／238
第72件事：把握决定一生的机遇／242
第73件事：学会低头，别怕认输／247
第74件事：锻造感恩的心／251
第75件事：接受不可避免的现实／254
第76件事：学会灵活变通／258
第77件事：告别对他人的过分依赖／261
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