越野滑雪

定　价：¥6.00

作　者：	杨雨龙、宛祝平编
出版社：	吉林出版集团有限责任公司
丛编项：	阳光体育运动丛书
标　签：	雪上运动

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ISBN：	9787807209768	出版时间：	2008-08-01	包装：	平装
开本：	32	页数：	78 pages	字数：

内容简介

　　本书为《阳光体育运动丛书》之一《越野滑雪》。越野滑雪起源于北欧，故又称北欧滑雪。据记载，1226年挪威内战时期，两名被称为“桦木腿”的侦察兵，怀藏两岁的国王哈康四世，滑雪翻越高山，摆脱了敌人。现挪威还每年举行越野马拉松滑雪赛，距离35英里，与当年侦察兵所滑路程相同。越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一。单项比赛出发时，每次1人，间隔30秒，顺序由抽签决定，以到达终点的时间确定名次。接力项目比赛时，集体出发，道次由抽签决定，以每队队员滑完全程的时间之和计算成绩和名次。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。

作者简介

暂缺《越野滑雪》作者简介

图书目录

第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备
第四章基本技术
第一节基本术语
第二节滑雪板板型
第三节预备动作
第四节移动动作
第五节基本滑行动作
第六节登坡滑行技术
第七节下坡滑行技术
第八节自由式平地滑行
第五章比赛规则
第一节程序
第二节裁判