一个人的精神可以击败许多厄运，对于人的生命而言，要存活，只要一箪食、一钵水足矣。但要生存下去，并且要活得精彩，就需要有宽广的心胸、百折不扰的意志和化解痛苦的智慧。而决定这一切的正是你的心态。记住：不是你驾驭生活，就是生活驾驭你；你的心态决定了谁是骑师，谁是坐骑。 一个人有什么样的心态就会产生什么样的生活现实。有道是：“物随心转，境由心选，烦恼皆由心生。”心态左右着人们的情感，控制着人们的思想和行动，决定着人们的视野、事业和成就积极心态可以使你达到人生的奇峰，面消极心态则会使你一生中困苦和不幸缠身。我们要培养积极心态，摆脱消极心态，积极心态是前进的动力，消极心态是灵魂的蛀虫。 本书是破解你心灵的密码，能驱逐掉你心灵的阴暗面，使你尽快摆脱一直困扰你的各种烦恼，让你更加主、健康、快乐地去生活。
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