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你不可不摆脱的心态

你不可不摆脱的心态

定 价:¥28.00

作 者: 杨丽丽
出版社: 白山出版社
丛编项:
标 签: 心理学

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ISBN: 9787806875056 出版时间: 2007-08-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 252 字数:  

内容简介

  著名豪狄更斯曾说过:“一种健全的性格,比一百种智慧都有力量。”是的,有什么样的性格,就会有什么样的人生,无数的事实都证明了这一点。一个人的性格决定了他以各种事物的不同态度,最后得出不同的结果,从而产生不同的人生境遇。 性格是一种力量,更是一种资产。成功与失败无一不与性格有绝对密切的关联。培养良好的性格,把握性格系统中的亮色,是成功的必要准备。完善了你的性格,也就塑造了你的成功之路;把握了性格,也就把握了成功。所以,请相信性格的力量。相信性格是可以改变生活和命运的力量。相信会计核算决定着你事业前程与生活质量。相信培养良好性格将使你受益终生。 本书正是一本帮助你塑造良好性格的指导书,书中首先对性格的内涵以及对人生的影响作了全面的阐述,然后,列举了有益于个人发展的十六种性格特质,用事理结合的方式,将其各种表现生动地展示出来,并给我们指出了努力塑造塑造的方向。希望读者真正能从此书中受益匪浅,真正能役使自己的的性格,创造属于自己的幸福人生。

作者简介

暂缺《你不可不摆脱的心态》作者简介

图书目录

自私
自私——天堂与地狱的分界线
莫让私心毁了你的幸福与快乐
自私酿成的悲剧
给予是快乐的
贪婪
理智对待你的欲望
不要为物欲所累
贪婪的人永不知足
知足常乐
只取需要的东西
淡化利欲心
虚荣
死要面子活受罪
华而不实于事无益
虚荣是一个绮丽的梦
洗去虚饰,展现本原美
攀比
不要落入攀比的怪圈
认清自己的实际状况
平衡心态,做真实的你
狭隘
心胸狭窄才具小
记住恩惠,忘却仇恨
善于为他人考虑
掩藏别人不好处
心宽出境界
宽待犯错之人
吝啬
是什么造成吝啬心理
为一杯酒而丧命的人
不做钱财的奴隶
学会享用财富
猜疑
疑神疑鬼犹如作茧自缚
疑心重难成大业
考虑事情一定要有根据
如何去除疑心
悲观
心灵世界的阴暗
悲观在你的心态里滋生或消亡
别总自熬在自己的不幸中
快乐与否取决于心境
乐观地生活
莫让沮丧取代热心
不把挫折当做放弃努力的借口
压抑
压抑心理的成因
沉重的工作压力令人身心疲惫
压抑需要及时发泄
寻找适当的发泄方式
焦虑
焦虑给身心健康带来不良影响
走出焦虑的阴影
不要让焦虑束缚快乐
过分焦虑是愚蠢的
想得越远烦恼越多
你所担心的99%的事不会发生
让焦虑到此为止
控制住自己的情绪
抑郁
忧愁的代价
乐观地看待自己
看到生活中光明的一面
暴躁
情绪失控有百害而无一利
任何时候都需要自制
脾气不是天生的
制怒的“药方”
空虚
找回自己丢失的心
进行积极的自我调适
认真过好每一天
因为充实而快乐
浮躁
浮躁心理的形成
认真对待每一件事
摆脱浮躁,赢得人生
去除浮躁的秘方
惰性
让懒惰的毒液找不到滋生的土壤
拖延只会错过成功的机会
走出“贫穷舒服区”
懒惰是人堕落的根源
依赖
摆脱依赖型人格
成功首先于自愿自觉
依靠自己,远胜依靠他人
做自己的主人
自卑
驱掉心灵的阴影
自卑是人生潜在的杀手
充分相信自己
不再自卑
自闭
躲在自己的世界中
三毛自杀之谜
“空巢”的孤独
打碎自闭的枷锁
恐惧
消极的心理暗示
恐惧心理对健康的影响
恐惧来自我们内心
明白自己怕什么
想象的魔力
逃避
人的几种逃避行为
不逃避责任
欣然接受改变
敢于面对耻辱
接受无法挽回的事实
邪恶
爱护生命
让爱成为你的芬芳
善待别人,即是善待自己
帮助那些需要帮助的人
逆反
逆反心理产生的原因
制止其行为,不如调整其心态
嫉妒
“嫉”实为“疾”
越熟悉越容易产生嫉妒
嫉妒是一种恨
嫉妒的杀伤力
克服嫉妒性格中的消极成分
化解嫉妒
报复
报复心理因何而生
别忘了在自己的仇恨袋里装满宽容
报复终会落到自己头上
记住恩惠,忘却怨恨
用爱心排解仇恨
种什么因,收什么果
挫折
挫折并非是一种不幸
从失败中受益
挫折是人生的教科书
面对挫折的选择
不要把失败的责任推给命运
充分相信自己能战胜挫折
正视挫折,积极进取
自负
自负常常会令人碰壁
拿破仑的失败
骄傲让人常栽跟头
切莫以己之长评人之短
谦受益,满招损
抑制自负
羞怯
改善而不是改变羞怯心理
打开羞怯者封闭的内心
克服羞怯,迎接美好
怀旧
怀旧是一种不利的情绪
超脱地忘却也是一种幸福
让毫无益处的懊悔随风而去
健忘的人永远活得有趣
人应在忘记的花园中感受快乐
虚掷的光阴无法挽回
偏执
喜欢走极端
不要让偏激毁了你
生命中的坚持与变通
改变偏执的个性
测试你的心灵
你无法抗拒哪种诱惑
你心理上成熟了吗
你是否患了抑郁症
你有很重的戒备的心理吗
从你的梦魇看你的潜在欲望
面对麻烦时,你的反应
你到哪一间接待室
你最不希望错过谁的电话
测测你的企图心
成功心理倾向测试
吃快餐看你的野心指数
测测你的情变处理态度
你的交际弱点在哪里
你是难接近的人吗

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