少林寺拳谱：一路柔拳

定　价：¥35.00

作　者：	释永信
出版社：	河南人民出版社
丛编项：	少林寺拳谱
标　签：	少林武术

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ISBN：	9787215064584	出版时间：	2008-04-01	包装：	平装
开本：	大32开	页数：	69	字数：

内容简介

　　少林寺武术文化博大精深，是世界文化遗产。少林功夫拳械套路繁多，但都流传有序。《少林寺拳谱》将陆续出版少林寺流传下来的传统套路，这些套路是少林寺的真传，可以作为习少林功夫者的标准教材，为今后少林功夫套路竞赛及竞赛规则的制订打下了基础。本书介绍的是一路柔拳，一路柔拳能起到通经络、活气血的作用。练习时要求，沉肩垂肘，松腰蹲胯，意念集中，平心静气，动作缓慢，连绵不断，以配合呼吸为主，动作用意不用力。