二十四节气养生：中华健康书

定　价：¥38.00

作　者：	刘婷婷
出版社：	中原农民出版社
丛编项：
标　签：	大众健康中医预防、卫生学中医学医学

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ISBN：	9787807390312	出版时间：	2008-01-01	包装：	平装
开本：	16	页数：	208	字数：

内容简介

　　二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点，通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。

作者简介

暂缺《二十四节气养生：中华健康书》作者简介

图书目录

总论：二十四节气与天人合一养生观
四季养生要论
春篇
夏篇
秋篇
冬篇
立春食疗养生篇
时令物语
立春养生经
立春食疗要点
立春进补食疗方
常见病立春调治法
时令果蔬谷排行榜
立春起居宜忌
雨水食疗养生篇
时令物语
雨水养生经
雨水食疗要点
雨水进补食疗方
常见病雨水调治法
时令果蔬谷排行榜
雨水起居宜忌
惊蛰食疗养生篇
时令物语
惊蛰养生经
惊蛰食疗要点
惊蛰进补食疗方
常见病惊蛰调治法
时令果蔬谷排行榜
惊蛰起居宜忌
春分食疗养生篇
时令物语
春分养生经
春分食疗要点
春分进补食疗方
常见病春分调治法
时令果蔬谷排行榜
春分起居宜忌
清明食疗养生篇
时令物语
清明养生经
清明食疗要点
清明进补食疗方
常见病清明调治法
时令果蔬谷排行榜
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