注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书生活时尚健康饮食营养/食疗关爱男性的15种食物与150道贴心菜

关爱男性的15种食物与150道贴心菜

关爱男性的15种食物与150道贴心菜

定 价:¥25.00

作 者: 王作生 编
出版社: 青岛出版社
丛编项: 营养保健系列
标 签: 营养

购买这本书可以去


ISBN: 9787543644731 出版时间: 2008-01-01 包装: 平装
开本: 16 页数: 159 字数:  

内容简介

  《关爱男性的15种食物与150道贴心菜》详细讲解了:日常生活中15种最常用、最适宜男性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养。书中还阐述了男性的生理特点,以及男性保健的饮食调理方法,帮助男性全方位呵护自己的健康。

作者简介

暂缺《关爱男性的15种食物与150道贴心菜》作者简介

图书目录

肝脏与护肝饮食
肝脏的生理特征
肝脏的生理功能
中医谈肝脏
伤肝的罪魁祸首
护肝有原则
饮食调理与护肝
吃对食物巧护肝
护肝食物与护肝菜
芝麻
选购储存
营养成分/养生与功效
烹调应用/食用搭配宜忌/爱心提示
推荐菜品
芝麻条
芝麻粥/芝麻龙眼粥
芝麻鱼条
金钱芝麻虾
芝麻肉片/芝麻豆腐
芝麻白糖糊
韭菜
选购储存/营养成分
养生与功效/烹调应用
爱心提示/食用搭配宜忌
推荐菜品
韭白粥/青虾炒韭幕
韭莱炒羊肝
韭菜炒核桃虾仁
韭菜炒淡菜/韭菜煮蛤蜊肉
荠菜
选购储存/营养成分
养生与功效/烹调应用/
爱心提示/食用搭配宜忌
推荐菜品
荠莱饺/拌荠莱松
荠莱野鸡片
荠莱猪肝汤/荠菜豆腐羹
荠莱鸡蛋汤
苦瓜荠莱猪肉汤
洋葱
选购储存/营养成分
养生与功效/烹调应用
食用搭配宵忌/爱心提示
推荐菜品
洋葱玻璃鸡片
洋葱骨/洋葱爆炒虾
洋葱香菇炒荸荠/咖喱洋葱西兰花
洋葱咕噜肉
平菇
选购储存/营养成分/烹调应用
养生与功效/爱心提示食用搭配宜忌
推荐菜品
鲜蘑腐竹子
黄豆芽平菇汤/平菇莼菜汤
排骨平菇汤
平菇猪肉汤/平菇鲫鱼汤
蘑菇鲍鱼汤
苦瓜
选购储存/营养成分
养生与功效/烹调应用/
食用搭配宜忌/爱心提示
推荐菜品
苦瓜炒肉丝
苦瓜焖鸡翅/豆豉炒苦瓜
苦瓜炒猪肝
山药荠菜煲苦瓜/苦瓜豆腐汤
猪蹄炖苦瓜
丝瓜
营养成分/养生与功效/
爱心提示/食用搭配宜忌
推荐菜品
丝瓜炒鸡蛋
丝瓜炒尖椒/丝瓜虾皮猪肝汤
丝瓜煮虾仁/丝瓜瘦肉汤/丝瓜饮
胡萝卜
选购储存/营养成分
养生与功效/爱心提示/
烹调应用/食用搭配宜忌
推荐菜品
胡萝卜、粥
胡萝卜炖狗肉/猪肝炒胡萝卜
胡萝卜、烧牛肉/胡萝卜、乌鱼汤
玫瑰花
选购储存/养生与功效
烹调应用/爱心提示
推荐菜品
玫瑰花粥/冰糖玫瑰
玫瑰豆腐/玫瑰香蕉
玫瑰玻璃肉
玫瑰野菌煨鱼头
玫瑰红茶
菊花
养生与功效/烹调应用/
爱心提示/食用搭配宜忌
推荐菜品
菊花粥/菊花粉丝炒肉末
菊花炒鸡片
菊花猪肝汤
菊花火锅鱼片/菊花酒
芒果
猪肝
兔肉
鲍鱼
鲈鱼
黄鱼
鲤鱼
保肝护肝的6个爱心叮咛

本目录推荐