乙肝四季疗法

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内容提要
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第1章 概述
    第一节 中西医对乙型肝炎的认识
        一、肝的位置和形态
        二、西医对肝脏功能的认识
        三、中医对肝脏功能的认识
        四、现代医学对乙肝病毒的认识
        五、现代医学对乙型肝炎的认识
        六、乙型肝炎的中医药治疗
        七、乙肝预防与调摄
    第二节 四季疗法与乙肝
        一、根据不同季节气候特点来防病
        二、根据不同季节气候特点来治疗
        三、根据四季季节变化调整饮食
    第三节 治未病与乙肝
        一、未病先防
        二、既病早治
        三、既病防变
第2章 乙肝的治疗和康复
    第一节 健康教育
        一、“最好的医生是自己”
        二、掌握自我监测及家庭护理技能
        三、做好家庭护理
    第二节 药物治疗
        一、西药治疗
        二、中医中药治疗
    第三节 合理饮食
        一、科学饮食
        二、饮食治疗
    第四节 适量运动
        一、运动疗法的概念
        二、运动疗法的好处
        三、运动疗法的注意事项
    第五节 乙肝监测
        一、乙肝监测基本形式
        二、乙肝检验
        三、B超
        四、妊娠期乙肝监测
第3章 春季疗法
    第一节 春季常见病防治
        一、宿疾复发
        二、甲肝及戊肝
        三、呼吸道传染病
        四、春寒
        五、春雾
        六、春困
    第二节 春季乙肝防治
        一、慢性乙肝
        二、乙肝病毒携带者
        三、脂肪肝
    第三节 春季精神调摄
    第四节 春季起居
    第五节 春季娱乐
        一、放风筝
        二、垂钓
        三、踏青
    第六节 春季饮食
        一、春季食养
        二、春季食治乙肝
    第七节 春季运动疗法
        一、散步
        二、慢跑
        三、园艺
    第八节 春季节假日的调摄
    第九节 春季其他疗法
        一、音乐
        二、舞蹈
        三、观赏春花
        四、食醋
第4章 夏季疗法
    第一节 夏季常见病防治
        一、日晒伤
        二、“热伤风”
        三、腹泻
        四、中风
        五、霍乱
        六、“电冰箱肠炎”
        七、中暑
        八、“冬病夏治”
    第二节 夏季乙肝的防治
        一、夏季治疗乙肝的特点
        二、淤胆型肝炎验方
        三、肝癌
    第三节 夏季自我预防及护理
    第四节 夏季精神调摄
    第五节 夏季娱乐
        一、游乐
        二、闲来读诗
        三、上网
    第六节 夏季起居
    第七节 夏季饮食
        一、炎夏的饮食原则
        二、肝癌中医食疗原则
        三、肝癌食疗方
    第八节 夏季运动疗法
        一、散步
        二、游泳
    第九节 夏季其他疗法
        一、扫地
        二、洗足
        三、踮脚尖
第5章 秋季疗法
    第一节 秋季常见病防治
        一、秋燥症
        二、呼吸道感染
        三、心血管疾病
        四、关节炎
        五、秋愁病
        六、肠道传染病
    第二节 秋季乙肝的防治
        一、急性黄疸型肝炎
        二、乙肝致胁痛腹胀的中医治疗
        三、肝纤维化
    第三节 秋季自我预防及护理
    第四节 秋季精神调摄
    第五节 秋季娱乐
        一、种花
        二、赏月
    第六节 秋季起居
        一、早睡早起，以应秋候
        二、注重睡眠可养生
        三、洗足
    第七节 秋季饮食
    第八节 秋季运动疗法
        一、登山登楼
        二、慢跑
        三、冷水浴
    第九节 秋季其他疗法
        一、扫地
        二、梳头
        三、伸懒腰
第6章 冬季疗法
    第一节 冬季常见病防治
        一、冬雾“杀手”
        二、流感
    第二节 冬季乙肝的防治
        一、肝硬化
        二、肝硬化腹水
    第三节 冬季自我预防及护理
        一、冬季防治乙肝
        二、冬季乙肝患者谨防戊肝感染
    第四节 冬季精神调摄
    第五节 冬季娱乐
        一、走出冬季郁闷的心境
        二、赏雪
    第六节 冬季起居
        一、冬天穿衣要重视“衣服气候”
        二、冬季戴帽有讲究
        三、冬季勤开窗有利身体健康
        四、冬季室温、湿度保持合适
    第七节 冬季饮食
        一、饮食调养
        二、饮食治疗
    第八节 冬季运动疗法
        一、冬季运动有益乙肝康复
        二、冬季运动项目
        三、冬季运动注意事项
    第九节 冬季其他疗法
        一、老年空手操
        二、书画