和谐心态是金

感 悟
　　代序：和谐心态是“金”
　　第一章 男人与女人
　　还记得自己是什么时候开始对异性感兴趣的吗？是不是特别羡慕好

多情人在鸟语花香中漫步的感觉！对自己和对异性你真正地了解了吗？

想获得美好的爱情和幸福的婚姻吗？如果你想，就请走进这个章节，去

充分了解由男人和女人组成的世界吧！
　　一、“007男人”青睐聪明女人
　　二、男人不妨“坏”一点
　　三、不爱学习的女人麻烦多
　　四、为什么优秀女性的丈夫容易发生婚外恋
　　五、河东狮吼很伤男人“性”
　　六、“周末墙”并非躲不开
　　七、 男性帮助女性要有度
　　八、“唐老鸭”式男人是“潜力股”
　　九、单身白领趋势：同性恋+失去自我
　　十、 男人感性 女人理性
　　第二章 恋 爱
　　假如你告别初恋，像夏日的花朵，凋落了第一叶花瓣。在习习的晚

风中，回味着初恋，是不是在那一夜才懂得爱的艰难！爱，究竟是什么

？为什么可以给人造成很深的伤痕？！学会在恋爱中保护自己，是不是

也是人生必修的课程之一呢？恋爱，这美好的情感，这美妙的人生之路

，正在你的心中、眼中、灵魂中徐徐展开！
　　一、 痴迷运动易排斥恋爱
　　二、同居为婚后埋“地雷”
　　三、 谈恋爱谈什么
　　四、 怎样让她喜欢你
　　五、 怎样让他喜欢你
　　六、喜欢她，还是爱她
　　七、 喜欢与爱的区别
　　八、 喜欢他？还是爱他
　　九、单身—恋爱—生命
　　第三章 夫妻与家庭
　　家是什么？她是在你遇到狂风暴雨时，可以躲避的港湾；她是在你

疲惫的时候，可以小憩的大船；她是在你走投无路时，收留你的家园。

珍惜你们用爱筑起的方舟，慢慢划向人生的彼岸。夫妻互敬互爱，相濡

以沫，奏起人生和谐的乐章。
　　一、 如何赶走丈夫的外遇
　　二、 装修也能促进感情
　　三、 人为什么要结婚
　　四、 离婚的真正理由
　　五、 丈夫需要呵护妻子的哪些部位
　　六、 夫妻要独立
　　七、 一生都要问“你爱我吗”
　　八、 夫妻间的平等
　　九、 夫妻的自由
　　十、 如何避免家庭暴力
　　十一、 夫妻沟通的基础
　　十二、 爱情杀手
　　十三、 人类沟通的六个层次
　　十四、 什么是夫妻的幸福
　　第四章 父母与孩子
　　当孩子在母体孕育的时候，作为即将成为爸爸、妈妈的你们，已经

准备好一切了吗？你们准备如何给孩子一个“爱”的环境，如何给孩子一个

快乐的童年，如何让孩子成为国家的栋梁？父母是孩子的第一任老师，

怎么负起第一任老师的职责，你们思索了吗？孩子是我们的未来，是祖

国的花朵。让这些娇嫩的花朵，去经历狂风暴雨的洗涤吧！他们一定会

像海燕一样展翅高飞，迎接更加辉煌的明天。
　　一、如何治疗孩子的注意力不集中、失眠、紧张、烦躁、
　　厌世等心理问题
　　二、 母亲温柔有助于孩子成才（怎样让孩子身心健康地成长）
　　三、 孩子为什么不听话
　　四、 父母爱孩子的前提是平等
　　五、 尊重孩子的感觉（尊重孩子之一）
　　六、 尊重孩子的知觉（尊重孩子之二）
　　七、尊重孩子的意愿（尊重孩子之三）
　　八、尊重孩子的表达方式（尊重孩子之四）
　　九、尊重孩子的专注（尊重孩子之五）
　　十、 尊重孩子的思维（尊重孩子之六）
　　十一、 尊重孩子的平等（尊重孩子之七）
　　十二、 尊重孩子的独立（尊重孩子之八）
　　十三、 尊重孩子的学习节奏（尊重孩子之九）
　　十四、 没有童年的人长不大
　　十五、 亲子沟通为什么会困难
　　十六、 孩子不爱学习怎么办
　　十七、 怎样根治孩子的网瘾
　　十八、 当代人怎样孝敬父母
　　十九、 别总代替丈夫照顾婆婆
　　第五章 身心健康
　　你会经常无缘无故发脾气吗？你会经常感到心情烦躁、郁闷吗？自

己测量一下。如果真的是这样，那么你就要关注自己的心理健康问题了

！身体健康固然重要，心理健康也是不可忽视的。如果你总是不关心自

己的心理健康，当有一天，发展成心理疾病，需要治疗的时候，可能就

需要耗费很大的精力了。从平时的一点一滴做起，让自己的心态永远保

持健康、快乐！
　　一、 怎样防止妻子出现更年期症状
　　二、 不要给人贴内外向性格标签
　　三、 抑郁和发烧一样——是症状不是病
　　四、 抑郁的防治
　　五、 焦虑的防治
　　六、 怎样拥有好的心态
　　七、宣泄—出轨—回归—再宣泄—再出轨……离婚
　　八、 更年期症状是男女无知无情的反映
　　九、 杀向失恋女性的四把刀
　　十、 不让妻子发脾气
　　十一、 妻子来月经时丈夫的表现是好丈夫的客观标准
　　十二、 怎样防止妻子怀孕呕吐
　　十三、 如何防止妻子得乳腺癌
　　十四、 乳腺癌的治疗
　　十五、 睡眠原理及失眠的非药物根治
　　十六、 到婚姻学校学沟通
　　十七、 中国医护人员亟须心理护理
　　十八、“治未病”的和谐心理学
　　十九、 怎样摆脱离婚的心理阴影
　　二十、 怎样面对灾难
　　二十一、健康活过一百岁
　　第六章 让生活充满爱
　　爱是什么？爱是夫妻之间幸福的“牵手”，爱是父母与孩子的“平等”相

处。爱，也只有爱，才是人类和谐的根本。
　　爱，也只有爱，才能让人生充满阳光。学会用爱去拥抱世界吧，在

爱的乐章中，你会感受人生的美好！
　　一、爱，可以随时被小事感动（怎样终身感受爱情）
　　二、新妈妈轻松策划“小节目”（如何感受幸福的婚姻1）
　　三、拥抱：夫妻最好的问候语（如何感受幸福的婚姻2）
　　四、美国女性看电视、发展爱情两不误（如何感受幸福的婚姻3）
　　五、没有感受到爱的人，不会爱
　　六、新“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”论
　　七、 他的猝死是完全可以避免的
　　八、 美化教授自杀是愚昧无知
　　九、 有婚外恋的人能否为别人提供婚姻情感咨询？
　　十、 未雨绸缪
　　十一、法官对“离婚案”的烦恼
　　十二、 一个完全可以避免的悲剧
　　十三、 西方心理学不完全适合中国建设和谐社会
　　第七章 让工作充满快乐
　　不要把工作看成仅仅是挣钱的手段，其实工作更应该是获得快乐的

方式。将自己融入工作的大环境中，视企业的发展为自己的责任，那么

可以使工作变成一件快乐的事儿。
　　一、 企业员工需要好的心态吗
　　二、 什么因素影响员工的好心态
　　三、 怎样让员工保持好的心态
　　四、 中层领导者的执行力
　　五、 如何提高员工对职业的忠诚度
　　六、 如何建立高效率的团队
　　七、如何让员工为上级出谋划策、分担责任
　　八、如何让员工充满激情，具有创新意识
　　附： 和谐心理学介绍
　　案例分析
　　后 记：和谐的乐章——访和谐心理学创始人张晓平博士