序
卷一 修身篇
持戒
守戒积德
杀生戒
住寿成佛
妄语戒
饮酒戒
邪淫戒
去除情欲
拔出贪欲
斩断淫欲
克制欲望
常以二食
澄清心境
不贪欢
远离金钱美色
放荡六失
常喜乐
惜生命
万恶淫为首
去心魔
精进
不懈怠
忌懒惰
修苦成道
布施
忍辱
佛家居食养生
节饮食
按时进餐
少食辛腥菜
少食荤食
饮食过量
调营养
食多必病
善节制
调睡眠
择住处
卷二 修心篇
修心正心
正心
是非心
观心
慈善心
清净心
自心正见
正些三昧
正观
修智慧
大智若愚
去垢染
重机遇
调心
念佛于心
对症施治
调心志
惜时光
除私心
解烦恼
净心
不执取
勿住色生心
断尘念
顿除妄想
见自心佛
了牵挂
放下思虑
立净相
显智慧
养性
行善养生
佛证佛法
止恶行善
处世养生
善生
施仁爱
不轻慢
修三福
普救众生
忏悔养生
忏悔法
消除罪恶
知足养生
以慧为业
脱诸苦恼
健康是福
卷三 修禅篇
修止观
止观坐养法
调身
入禅调养
身体之养
修心调适
调身心法
病的十种因缘
调息
安心法
定心法
修禅定
附录 佛家术语速查索引