大学生职业生涯规划与辅导

第一章绪论1
第一节职业与就业1
第二节职业生涯及其影响因素6
第三节职业生涯规划与职业辅导10

第二章职业生涯规划与职业辅导的基本理论16
第一节职业生涯发展阶段理论16
第二节职业选择理论23
第三节职业锚理论29

第三章大学生职业生涯规划34
第一节大学生职业生涯规划概述34
第二节大学生职业生涯规划的方法42
第三节大学生职业生涯规划的主要问题与应对策略47

第四章自我认知53
第一节自我认知概述53
第二节自我认知的主要内容57
第三节大学生自我认知的主要技术65

第五章职业认知73
第一节社会职业73
第二节劳动力市场79

第六章环境分析86
第一节宏观与微观环境分析86
第二节组织（企业）环境分析89
第三节环境分析技术99

第七章职业决策102
第一节职业决策概述102
第二节大学生职业决策心理障碍107
第三节大学生职业决策的方法与技术115

第八章职业生涯目标的确立与实现120
第一节职业生涯目标概述120
第二节职业生涯目标的确立124
第三节职业生涯目标的实现130

第九章就业能力的提升138
第一节大学生就业能力概述138
第二节大学生就业能力的现状与提升143

第十章求职准备与策略151
第一节就业信息的获得151
第二节简历与求职信的书写156
第三节面试技巧162

第十一章求职心理调适与就业权益169
第一节求职心理调适169
第二节就业权益保护176

第十二章职业适应与发展184
第一节角色认知与角色转换184
第二节尽快成为职业人192
第三节树立职业心197

第十三章创业指导201
第一节创业知识的获得201
第二节创业素质的准备206
第三节创业计划书的制定212

第十四章职业咨询221
第一节职业咨询概述221
第二节大学生职业咨询的主要内容225
第三节大学生职业咨询的过程和技术232

第十五章职业测评238
第一节职业测评概述238
第二节职业测评的原理与内容241
第三节大学生职业测评的实施258
参考文献263