年轻10岁的营养圣经

定　价：¥29.80

作　者：	（英）汉博尔顿·琼斯编著，吴宇峰译
出版社：	化学工业出版社
丛编项：
标　签：	女性

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ISBN：	9787122025067	出版时间：	2008-08-01	包装：	平装
开本：	26开	页数：	228	字数：

内容简介

　　众所周知，要想保持身体健康、体力充沛，膳食营养的平衡非常关键。但是有多少人能认识到，食物也能让我们看起来更加年轻呢？英国优秀的营养专家、热门系列片《年轻10岁>的主讲——尼科·汉博尔顿·琼斯在本书中高度赞扬了健康饮食的功效！……让你轻松年轻10岁！本书涵盖了从超级食品到营养补充剂的所有内容，告诉你应该吃什么，何时吃，如何吃。书中的食品计划和食谱可以帮助你马上开始你的年轻之旅！还犹豫什么？来吧！一起来吧！让我们一起年轻10岁！