本书共分四个专辑：第一编“人生心路探幽”，主要以案例故事为主，关注现代社会人生百态；第二编“揭示心灵奥秘”，主要运用报告文学或童话故事的笔法，也有的是用影视文学剧本的手法，结合心理自测量表而写成，目的是帮助人们理解“自我”；第三编“心灵智慧之旅”，是用散文和随笔的形式，帮助读者开阔眼界、拓展视野；第四编“文化心理析微”主要从古典名著和世界名人入手，结合童话和寓言，来展示文化与心理的关系。 本书要追求的宗旨和意境也是给人的心灵以调适，予自我的精神以解脱。 全书共分四个专辑：第一编“人生心路探幽”，主要以案例故事为主，关注现代社会人生百态；第二编“揭示心灵奥秘”，主要运用报告文学或童话故事的笔法，也有的是用影视文学剧本的手法，结合心理自测量表而写成，目的是帮助人们理解“自我”；第三编“心灵智慧之旅”，是用散文和随笔的形式，帮助读者开阔眼界、拓展视野；第四编“文化心理析微”主要从古典名著和世界名人入手，结合童话和寓言，来展示文化与心理的关系。 本书配以许多生动、精美的插图，大大提升了阅读的快感，提供了绝妙的视觉享受，给广大读者带来了阅读心理学科普知识的愉悦。 阅读本书，相信读者能在自我的人生或心灵之旅途上，点起一盏明亮的心灯，从中获得智慧的启迪以及精神的休养生息。
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