高尿酸血症和痛风的生活指导

一、高屎酸血症概述
（一）嘌呤与尿酸
什么是嘌呤
什么是尿酸
尿酸的来源
（二）高尿酸血症的基本常识
什么是高尿酸血症
高尿酸血症的定义
高尿酸血症是怎样形成的
原发性高尿酸血症是如何发病的
继发性高尿酸血症是如何发病的
怎样区别高尿酸血症是“生产过剩”，还是排泄不畅
高尿酸血症有哪三大特征
如何自测高尿酸血症的程度
如何发现高尿酸血症
高尿酸血症有哪些看得见的危害
高尿酸血症寻根究源
高尿酸血症患者应定期体检
高尿酸血症是否能够自然恢复正常
（三）高尿酸血症，离痛风仅一步之遥
高尿酸血症与痛风的关系
血尿酸和尿尿酸有什么关系
高尿酸血症并不是痛风的罪魁祸首
高尿酸血症到痛风这“一步”有多远
血尿酸水平与痛风病情有何关系
血中尿酸过高为什么会引起关节疼痛
为什么有些痛风发作时血尿酸反而不高
（四）高尿酸血症的防治
怎样避免高尿酸血症
发现血尿酸高了怎么办
高尿酸血症是否需要治疗
哪些高尿酸血症要干预治疗
如何治疗高尿酸血症
高尿酸血症患者每日饮食参考表
无症状高尿酸血症如何治疗
怎样防治“生产过剩”和排泄不畅型高尿酸血症
高尿酸血症的饮食原则
高尿酸血症如何饮食治疗
如何治疗老年无症状性高尿酸血症
如何治疗老年有症状的高尿酸血症
二、痛风概述
（一）痛风的一般概念
什么是痛风
痛风是怎样形成的
哪些人最容易患痛风
痛风有哪些主要的发病原因
痛风发作有哪些诱因
痛风是怎样分类的
（二）痛风的临床表现及诊断
痛风的先兆是什么
痛风发作有哪些前驱症状与全身症状
痛风有哪些临床特点
不同阶段痛风的表现
老年性痛风有哪几种类型
痛风性关节炎有哪些症状
痛风性关节炎发病时有哪些特点
不典型痛风的初次发作有哪些特征
什么是痛风综合征
什么是痛风石
什么是假痛风
哪些情况下要想到痛风的可能
如何早期发现痛风
痛风患者要做哪些检查
进行血尿酸检查应注意哪些事项
自我监测尿pH时应注意哪些问题
痛风的诊断要点有哪些
痛风为何易误诊
三、生活方式与痛风
健康从哪儿来
要健康，生活方式是关键
何谓“健康四大基石”
把握健康，最重要的是自己
痛风与不良生活方式密切相关
痛风是吃出来的“富贵病”
饮食与痛风有何关系
饮酒与痛风有何关系
四、痛风的易患因素及危险因素
痛风遗传吗
哪些人易患痛风
五、痛风与其他危险“伙伴”的关系
痛风与哪些危险“伙伴”有关
痛风与肥胖有何关系
痛风与高血压有何关系
痛风+高血压=雪上加霜吗
痛风与血脂异常有何关系
痛风与糖尿病有何关系
痛风与“六高一脂”——代谢综合征有何关系
为什么痛风患者易引发冠心病
六、正确认识和防治痛风
（一）痛风的一般常识
痛风是怎么回事
痛风已成为一种现代人的“文明病”
痛风的患病率在直线上升
何为痛风之“痛”
何为痛风之“风”
何为痛风之“人”
痛风为何“偏爱”男人
为什么越来越多的年轻人患痛风
老年人患痛风有哪些特点
精神压力过大会导致痛风发作吗
晚睡也会引发痛风吗
利尿药可引起痛风吗
夜间脚趾痛要警惕痛风
正确诊断痛风最为重要
痛风预防比治疗更重要
痛风的自然病程如何
痛风的危害触目惊心吗
痛风有哪些合并症
患痛风后寿命是否会缩短
痛风患者主要的死亡原因是什么
（二）慧眼识别及防治痛风性关节炎、痛风石和痛风性肾病
七、痛风的预防
八、痛风的治疗
九、痛风的康复和自我保健
十、痛风合并其他危险“伙伴”的治疗
十一、走出痛风防治中的各种误区