孕妇产妇婴儿300忌（第4版）

第一部分孕妇禁忌
一、准孕禁忌
1忌孕前不进行咨询
2忌忽视孕前心理准备
3忌忽视孕前要有强健身体
4忌不重视夫妻孕前检查
5忌不做好孕前防疫
6忌不了解生育的最佳年龄
7怀孕忌不择最佳季节
8忌忽视怀孕的最佳时间
9忌忽视受孕的良好环境
10忌不懂得实现高质量受孕
11婚后有下列情况忌怀孕
12禁忌受孕的指征
13禁忌怀孕的疾病
14孕前常需忌服的药物
15受孕前双方禁忌的食物
16孕前忌不合理饮食
17孕前忌忽视补充叶酸
18孕前忌烟忌酒
二、孕妇饮食禁忌
1妊娠期忌营养缺乏
2忌不了解不同孕期的饮食要点
3忌长期过食高脂肪、高糖类、高蛋白质饮食
4忌乱吃酸味食物
5忌吃易引起过敏的食物
6忌多食刺激性食物
7忌多吃方便食品
8忌食不利保胎的食物
9忌忽视补充健脑益智食物
10忌食被农药污染的食物
11忌常吃精米精面
12在孕早期忌食动物肝脏
13忌吃火锅
14忌多吃油炸食品
15孕期忌食的食物
16忌多食的食物
17忌吸烟饮酒
18忌忽视每天适量饮水
19忌忽视三餐饮食安排
20忌忽视补充零食和水果
21忌忽视食品卫生
22忌贪食
23忌节食
24忌偏食
25忌全吃素食
26忌饮食单调
27忌狼吞虎咽的进食方式
三、日常生活禁忌
1忌穿紧身衣裤
2忌穿高跟鞋
3忌浓妆艳抹
4忌不会保养头发
5忌戴隐形眼镜
6居室环境的禁忌
7孕妇睡眠禁忌
8忌久留厨房
9忌久坐久站
10忌忽视参加适当体育活动
11忌怀孕后不合理运动
12忌盲目游泳
13忌多进行日光浴
14忌参加下列工作
15忌忽视在工作中适当休息
16忌噪声
17忌去人多拥挤的场所
18忌乘车不当
19孕期驾驶汽车忌姿势不当
20妊娠晚期忌远出
21忌喂养宠物
22忌迷恋打麻将
23忌忽视口腔卫生
24忌过多接触洗涤剂
25怀孕期间忌做阴道冲洗
26忌拔牙
27忌使用电脑
28忌常用手机
29忌常看电视
30忌长时间使用电风扇、空调
31忌使用电热毯、电炉
32忌在“三伏”天生活不当
33忌忽视冬季保健
34妊娠期应控制体重的增长
35住高楼的孕妇禁忌事项
36忌不懂得胎动
37忌忽视乳房的护理
38多胎妊娠不宜忽视的问题
39忌不知如何过好孕期性生活
四、心理禁忌
1不宜忽视妊娠时情绪的变化
2对妊娠反应不宜有烦躁情绪
3不宜有依赖心理
4不要动怒吵架
5忌焦急心理
6临产前不宜紧张
7早孕妇女忌鲜艳的颜色
五、保健禁忌
1孕妇性生活后忌忽视腹痛
2忌忽视孕期性交后阴道出血
3新婚初孕忌流产
4忌轻易中止妊娠
5忌盲目保胎
6忌怕引产
7高龄初产孕妇忌忽视产前检查
8孕期忌忽视定期做检查
9忌忽视产前教育
10忌不计算预产期
11妊娠反应忌忽视饮食调养
12妊娠期忌感染
13忌忽视感冒的预防
14腹泻忌不及时治疗
15忌对下肢静脉曲张不采取措施
16忌便秘
17忌贫血
18忌让病毒感染胎儿
19忌忽视皮肤瘙痒
20忌忽视某些疼痛
21忌忽视对孕妇腰背痛的预防
22预防或减轻妊娠水肿忌不注意饮食调节
23忌不懂得妊娠高血压综合征的预防
24妊娠时出现雀斑、褐斑忌用药物治疗
25忌滥用补品
26忌食过量鱼肝油和含钙食品
27克服妊娠反应忌滥服维生素B6
28忌过量服用维生素
29用药忌不遵循原则
30禁用、慎用的西药
31忌用某些中药
32忌涂清凉油、风油精
33孕期不宜做预防接种
34尽量不做放射线检查
35做B超宜注意的事项
※第二部分产妇禁忌※
一、分娩禁忌
1临盆入院忌过早或过晚
2过期妊娠忌不引产
3在临产前忌憋着大小便
4临产八忌
5临产前忌忽视饮食调养
6助产忌不吃巧克力
7忌忽视陪伴分娩
8忌不了解水中分娩
9忌不按产程与医生配合
10分娩时忌大声喊叫
11忌形成急产
12忌不了解什么是难产
13忌害怕会阴切开
14忌随意做剖宫产
15必要时产妇忌恐惧剖宫产
二、恢复禁忌
1忌不了解产褥期各主要系统的生理变化
2忌不了解产褥期正常现象
3忌不了解月子中保养的内容
4忌轻视产后第一次大小便
5忌不注意产褥期卫生
6忌不了解产后什么是正常的恶露
7分娩后腹部摸到硬块忌害怕
8产后多汗忌不加强护理
9产后有阵阵腹痛忌特殊处理
10忌忽视对会阴侧切伤口的自我护理
11施行剖宫产后忌不注意异常变化
12剖宫产后恢复期忌忽视保健
13坐月子忌捂
14卧室忌杂乱、污浊
15忌卧床姿势不当
16忌睡席梦思床
17忌不洗澡
18忌不梳头、洗头
19忌不刷牙漱口
20忌忽视用热水泡脚
21产后衣着忌不讲究
22忌紧腹束腰恢复体形
23哺乳母亲忌涂脂抹粉
24坐月子期间忌完全卧床休息
25忌过早劳动和不当的劳动
26忌不清楚恢复产前窈窕身材的秘诀
27忌忽视做保健操
28做产后操不宜忽视的几点
29忌忽视会阴区护理
30忌忽视乳房护理
31忌忽视产后6周的检查
32忌忧郁情绪
33产褥期忌过性生活
34忌忽视避孕
三、产妇饮食禁忌
1忌忽视产妇饮食营养的特点
2产褥期忌忽视膳食的合理安排
3吃鸡忌不讲究
4产妇忌多食的食物
5忌不吃蔬菜、水果
6忌不会选择蔬菜
7忌不会选择水果
8产妇忌食的食品
9月子里不可禁盐
10忌急于节食
11忌忽视用饮食催乳
12忌忽视保健药膳的调养
13忌滋补过量
四、防病用药禁忌
1产褥期出现不适忌忽视食疗
2奶胀忌不采取措施
3忌在产褥期患乳腺炎
4忌受风感冒
5忌中暑
6忌忽视预防产褥感染
7排尿困难忌不采取措施
8忌忽视防治产后便秘
9哺乳忌不重视防颈背痛
10忌忽视产后腰痛的预防
11忌不重视预防产后手脚疼痛
12忌不注意预防产后子宫脱垂
13忌忽视盆腔静脉曲张的防治
14脱发忌过于忧虑
15忌用某些西药
16产后忌滥用中药
17忌急于服用人参
※第三部分婴儿禁忌※
一、婴儿喂养禁忌
1忌忽视母乳喂养的好处
2忌给新生儿喂奶过晚
3忌给婴儿哺乳方法不当
4忌定时给婴儿喂奶
5忌因乳汁少就中断哺乳
6忌穿工作服给婴儿喂奶
7产妇患有某些疾病忌哺乳
8忌不知道如何使母乳充足
9忌不知道如何判断宝宝是否吃饱
10忌不会喂养双胞胎儿
11忌不了解小儿拒吮奶的原因
12忌不知道哺乳乳头太硬怎么办
13忌混合喂养和人工喂养方法不当
14人工喂养忌把牛奶作为首选代乳品
15人工喂养时忌忽视以下事项
16给新生儿喂奶粉忌过浓
17牛奶喂养婴儿忌加糖过多
18给婴儿煮牛奶时忌加奶糕、鸡蛋、糖、钙粉
19忌只用炼乳、米粉、豆奶等作为主食喂养婴儿
20给婴儿煮牛奶忌时间太久
21忌用保温瓶装热牛奶喂婴儿
22用奶瓶喂婴儿忌不讲究方法和卫生
23忌用微波炉热奶
24宝宝吃奶时不宜让他一边吃奶一边玩耍
25忌不给从6个月龄小儿开始添加辅食
26添加辅食不宜忽视的问题
27菜汁果汁忌放盐、糖喂婴儿
28忌轻视婴儿用小手指捏食物
29忌忽视添加辅食后对婴儿的观察
30辅食忌太咸
31忌把普通粥作为婴儿粥
32忌母亲嚼食喂养婴儿
33给宝贝喂食物时忌习惯用勺子先尝一下
34忌给婴儿总吃碎碎的糊或泥
35进食时忌环境嘈杂
36人工喂养的婴儿忌饮水少
37忌控制婴儿脂肪摄入
38不宜忽视核桃油的摄入
39忌多吃菠菜、竹笋、茭白
40忌用嫩菜心做菜汁
41忌多吃蛋类
42吃动物肝、肾忌过量
43忌只给婴儿喝汤不吃肉
44忌过量吃西瓜、香蕉
45喂果汁不宜忽视的3点
46吃水果忌过多
47忌喝成人饮料及饮茶
48忌多食冷饮
49纯母乳喂养的婴儿一般不宜额外补充水分
50忌给婴儿喝矿泉水和纯净水
51忌忽视萌牙期的饮食与卫生
52忌吃不适宜婴幼儿的食物
53培养婴儿定点、定位吃饭，忌错过良好的时机
54忌超量喂养婴幼儿
55忌服用蜂蜜
二、生活护理禁忌
三、教育训练禁忌
四、防病用药禁忌