你一定要记住，你的脸相对于五脏六腑来说只是一个末梢器官，不能让它太疲累，不能整天剌激它，更不能拿它当作一块试验田，什么样的化妆品都往上面抹，从不考虑它的承受能力。长久以往，你终有一天会毁掉自己的脸。所以，你必须多多了解一些日常食品的营养作用，有效地加以吸收，自然就会起到很好的养护效果。医生开出处方以后，很少详细向你介绍药品的毒副作用以及注意事项。或许你的身体因某个原因，对某种药品具有强烈反应，但医生因为没有详细询问你的身体情况，结果导致你的身体受到损害，这个损害不一定马上就能发现，有时要能等几个月甚至几年以后。事实上，这都是因为医生对你隐瞒了药品的副作用。一直以来，被视为医术最高境界的“对症下药”，其实只治疗了一半，而细胞损伤这一半，事实上是被完全忽略、听之任之了，这也就是为何很多疾病，反复治疗、反复发作、越治越重的主要原因。反复用药，本身就是不断损害身体的行为。即使是最有效的化疗药品，也只能杀死处在分裂时期的癌细胞，一旦分裂成功，化疗药物的疗效就会大打折扣，甚至会伤害到正常的细胞，使化疗的成功率降低许多。很多癌症患者，并非死于癌症，而是死于不正确的化疗方式。有些外科手术，在手术前，医生并没有认真设计好手术方案，甚至不知道自己能不能把手术做下来，全凭临场发挥。有的医生直到上了手术台，拿起手术刀，都还不了解病人的具体情况。
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