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果蔬美容轻松做

果蔬美容轻松做

定 价:¥19.90

作 者: 食物养生保健促进会
出版社: 吉林科学技术出版社
丛编项:
标 签: 美容/护肤

ISBN: 9787538438499 出版时间: 2008-01-01 包装: 平装
开本: 16 页数: 191 字数:  

内容简介

  “爱美之一已、人皆有之”,谁不希望拥有光洁美丽、青春长驻的容颜呢?正因为如此,形形色色的的护肤品才层出不穷,轮番上市,你方唱罢我登场,让人眼花缭乱。有人甚至不顾危险采用激光手术、服食各种药物等方式让自己“美”起来,但其结果却很让人担忧,事实上,这方面的负面报道也层出不穷。果蔬美容是近几年热度不断飙升的美容方法之一,是一种非常实惠、四季均有、美容效果显著的美容方法,更重要的是,这些水果和蔬菜就是我们身边最常见的,水果的味道鲜美,如果你不喜欢香蕉,还有苹果;不喜欢苹果,还有西瓜;不喜欢西瓜,还有哈密瓜……蔬菜的种类繁多,营养丰富……果蔬有无数个品种,总有几款美容方式适合你,让你心仪。《果蔬美容轻松做》通过对各种果蔬的性状、营养成分、美容功能等方面的分析,不但精选200多种对容颜有各种效用的食谱,让你吃出水嫩、吃出靓白,还精选了100多种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜,让您在品尝美味的同时,更达到美丽容颜的目的,通过简单易行的美容方法,做自己最好的美容师。世上没有丑女人,只要善于美丽,你就是最有魅力的女人。

作者简介

暂缺《果蔬美容轻松做》作者简介

图书目录

果蔬——天然的美容佳品
 皮肤为什么需要美容
 营养素对皮肤的影响
 水果一滋补五脏养容颜
 吃水果可排毒养颜
 身体各部位对水果有特定需要
 食用水果要考虑时间
 吃错水果损健康
 水果美容的注意事项
 蔬菜的性状
 蔬菜的营养
 蔬菜的养颜功效
 蔬菜生吃美容益寿
 蔬菜颜色影响美容效果
 根据体质吃蔬菜
 合理饮食与养颜
 全天保湿美肤养颜
 美白容颜妙法
 不做“斑”点女人
果蔬的美容妙用
 水果的美容妙用
  红颜不老之苹果
   苹果的特性
   苹果中的营养
   药理功效
   食用禁忌
   美容妙用
  靓丽容颜→用
   苹果牛奶汁
   苹果酸奶面膜
   苹果鸡蛋蜂蜜糊
  靓丽容颜→食
   苹果炖鱼
   苹果雪梨煲排骨
   苹果圈
   苹果饼
   苹果生菜酸奶汁
   苹果鸡球
   红颜不老之柠檬
   柠檬的特性
   柠檬中的营养
   药理功效
   食用禁忌
   美容妙用
  靓丽容颜→用
   柠檬小麦粉面膜
   柠檬浴
   柠檬片
   柠檬酒
   柠檬芦荟汁
   柠檬奶酪膏
   柠檬蜂蜜水
   柠檬橄榄燕麦糊
  靓丽容颜→食
   溥荷柠檬茶
   酸甜柠檬鸡片
   柠檬鸡蛋咖喱冻
   柠檬两红柿汁
   红颜不老之梨
   梨的特性
   梨中的营养
   药理功效
   食用禁忌
   美容妙用
  靓丽容颜→用
   梨奶酪
   靓丽容颜→食
   红消炖梨
   梨子柳橙汁
   白果牛奶菊梨汤
   酪梨芋头粥
   红颜不老之樱桃
   樱桃的特性
   樱桃叶,的营养
   药理功效
   食用禁忌 
   美容妙用
  靓丽容颜→用
   樱桃汁
   樱桃蛋清面膜
  靓丽容颜→食
   樱桃香菇炖山药
   银耳樱桃粥
   樱桃冰咖啡
   银耳樱桃羹
   红颜不老之西瓜
   西瓜的特性
   西瓜中的营养
   药理功效
   食用禁忌
   美容妙用
  靓丽容颜→用
   西瓜泥面膜
   两瓜皮面膜
   西瓜鲜奶膏
  靓丽容颜→食
   西瓜皮汤
 ……
附录 面部美容法轻松打造魅力女人

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