压力是生命的甜点：大学生心理咨询实录之压力应对

定　价：¥25.00

作　者：	段鑫星、易真龙
出版社：	科学出版社
丛编项：	大学生心理咨询实录
标　签：	青少年心理学

购买这本书可以去

ISBN：	9787030230386	出版时间：	2008-01-01	包装：	平装
开本：	16	页数：	195	字数：

内容简介

　　《压力是生命的甜点：大学生心理咨询实录之压力应对》是一本关于大学生压力与危机事件应对的书。前五章分别是关于学习压力、生活压力、工作压力、情感压力、生涯发展压力方面的学生咨询案例，第六、七章是关于危机干预的学生咨询案例，探讨了危机事件的当事人如何应对以及站在危机事件外围的人如何面对危机事件的问题。书中每个章节都精心选择了具有代表性的咨询案例，并进行了心理指导，同时配以名言警句以及与咨询问题对应的哲理小故事、温馨小美文。读来亲切自然，不枯燥。《压力是生命的甜点：大学生心理咨询实录之压力应对》虽然是写给大学生的，但高校教师、大学生家长和从事教育心理工作的人士亦可参阅。

作者简介

　　段鑫星，山西平遥人，心理学博士，现为中国矿业大学教授，博士生导师。从事大学生心理咨询、心理健康教育和心理危机干预的相关研究，出版专著3部，译著1部，在国内外学术刊物上发表学术论文50余篇，创建段鑫星心理课堂。

图书目录

丛书序一：爱与责任
丛书序二：平和中的真情与智慧
丛书序三：感受慈爱、理解和尊重
本书序：生命是一道光

学习
学习自我控制3
有形的排名无形的压力7
不快乐的大学10
面对“挂科”14
大红灯笼高高挂19
在失意挫折中慢慢长大22
冒险一试的勇气27

生活
钱是最好的仆人最坏的主人33
勇敢向前跨一步37
活在父母期望中的孩子41
散落人问的天使45
迷失在网络世界中48
坚强的担当51
活在过去的人54

工作
付出和等待后的收获61
用自己的姿势行走65
被男生讨厌的女生68
用青春点燃激情72
跷跷板上的学习和工作76
协调本身就是生活81

情感
走不出的亲情87
亲情一路伴我行91
朋友是一盏茶94
男人的压力99
友情与爱情有多远104
爱不止是玫瑰108

未来
我到底该选择什么115
爱情与职业选择的和谐118
遥望灯火阑珊122
不期而至的工作126
承担你肩上的责任129
改变从今天开始132

生命
爱一个人没有错139
放下是一种负责143
千里之外的抗震救灾147
直面自己的内心150
找一道穿透阴影的春光154
压力应对专题讲座
大学生压力及其应对16l
心理危机的早期识别与预防170
后记：感受成长的快乐187