自卫术

　　《自卫术》的方法论是在大量现实生活实践的基础上得出的结果，它并不需要系带子、参加比赛、划分级别，或者保留那些不再反映它们原始形态的传统。其创作者约翰·帕金斯是一名退休的纽约警察侦探和凶杀案现场的暴力动力学专家，他的调查实验为彼得·迪佛莱斯特博士（约翰·杰伊刑法学院辩论专业的负责人）和彼得·彼佐拉博士（扬克斯市，纽约犯罪研究室研究员）提供了数千份血迹样品的实验分析。对于涉及极端暴力事件的各个方面，帕金斯的分析是具有权威性的，这些实验显示了帕金斯战斗到死也不能“倒下去”的观点。《自卫术》既给武术家提供独特的学习原则，以提高他们已有的技能；也给初学者提供一个训练的方法，以提高他们全面协调、时机选择、内外平衡的能力。它不是纯粹的冥想训练，而是通过训练使内心变得更加平和，从而使体能、智能和技能得到充分的运用与发挥。《自卫术》还包括了一些令人毛骨悚然的真实例子，这有助于你了解在武术学校或在电视、电影中所很少描述的暴力手段。

　　约翰·帕金斯被趋势研究会称为美国的首席自卫术专家，他从事武术、自卫术训练和教学工作已经超过了42年。帕金斯曾经对海军部队、海军侦察兵和辑毒部队进行过近身战术的教学，他还教过来自美国联邦调查局人质营救队、纽约市警察局的执法人员、纽约州警察和纽约市交通警察。 作为马尔科姆富布斯后期的保镖，帕金斯还是一位犯罪现场的专家、射击教练和神枪手。他具有丰富的合气道、跆拳道、极真空手道、日本拳击、空手道、柔道、柔术、刚柔流和太极拳等武术的经历，他从5岁起就受到美国本土的格斗方法训练。帕金斯曾参加过“黑拳”比赛（今天的终极格斗的前身），他是踢拳道（KCD）的创始人，踢拳道被称为“幽灵拳法”或简称“鬼拳”，其控制无序状态的原则已在本书中进行了详细介绍。踢拳道得到了国际搏击联合会的承认，帕金斯曾获搏击黑带五段，现居住在纽约的奈阿克。 艾尔·瑞登豪尔，一位美国海军预备役军人，自1985年起开始进行武术训练，他学习过太极拳、空手道和柔术。上中学时，他是一个所向无敌的摔跤手，到了海军部队后又成为了一名拳击手。瑞登豪尔现在是踢拳道的黑带四段高手，是一个参加过海湾战争的退役军人。在那里，他指挥过有50名士兵的步兵分队，并担任过海军部队和营部侦察狙击排的武术教官。他还从事过美国海关、美国边防和缉毒机构的执法工作，获得过无数的荣誉，其中有海军成就勋章、国防部勋章和科威特解放勋章等。他是国际搏击联合会的委员，现居住在纽约的怀特平原。 马特·考夫斯基是一位哥伦比亚广播公司的电视编辑。他获得过两次埃米金像奖，一次是杰出编辑奖，另一次是优秀娱乐丛书作品奖。他还获得过纽约电影电视节的金奖、国家成熟市场媒体节的金奖和国家教育电影节的铜奖。他的经历和学识为撰著《自卫术》一书奠定了基础。他还受过空手道和截拳道的训练，是踢拳道的黑带三段选手。他现居住在纽约的奥西宁。