许多专家对成功女性的分析证明,成功最重要的因素取决于心理素质,取决于拥有一个健康的心理。一个伟人说:“要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你。你的心态决定,谁是坐骑,谁是骑士。”健康的心理能吸引财富、成功、快乐和健康;不健康的心理则是心灵的垃圾,不仅排斥财富、成功、快乐和健康,甚至会带走生命中所有美好的东西。 现代社会的进步赋予了人类健康以全新的含义,心理健康是身体健康的一半。社会的变迁,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,女人的心理负荷在承受前所未有的巨大压力的同时也随之更为沉重。工作的压力,下岗的失落,婚姻和情感的困惑,子女教育的难题等,无一不使女人产生剧烈的心理震撼。 面对现实,女人要学会自我肯定、学会自我疏导,以健康的身心迎接社会与时代的挑战。