让事情更简单

定　价：¥25.00

作　者：	（美）（Richard Carlson）理查德·卡尔森著；朱　衣译
出版社：	二十一世纪出版社
丛编项：
标　签：	成功学

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ISBN：	9787539144825	出版时间：	2008-01-01	包装：	平装
开本：	16	页数：	152	字数：

内容简介

　　人人都渴望自己的人生少烦恼、多快乐、一帆风顺。但无论是家庭、工作、人际关系还是财富、健康、快乐的追求，都让很多人感到事情复杂、压力重重、身心疲惫，于是每天接踵而来的挑战使我们乱了方寸，自觉陷入困境。其实生活可以更简单自在，只要转换思维，做出小小的改变，人人都能让人生瞬时蜕变。让工作得心应手，心情豁然开朗，生活左右逢源。作出小小的改变，乐享万事如意的生活！本书是超级畅销作家理查德·卡尔森的经典佳作，融合了作者沉淀多年的智慧，为你提供了各种简单易行、兼备创意的生活策略，鼓励每个人运用心灵的力量，通过小小的改变，为自己创造机遇，为人生带来好运。

作者简介

　　理查德•卡尔森（Richard Carlson）美国知名演说家、心理咨询专家、新时代激励大师。他的演说、著作、有声书等风靡全球，著有全球畅销书《别为小事抓狂》系列。曾被《人物》（People）杂志选为“最有魅力的人”，并多次受邀参加“欧普拉”等知名谈话类节目。此外，他也曾为PBS电视台主持特别节目，鼓励人们将书中提倡的观念、建议等落实到日常生活中，以切实改善生活、工作状态。

图书目录

【推荐序】只要小小转变，就能大大改变——乐于给自己多点好运吴若权
【译序】小小的改变，生活将变得更美好朱衣
【前言】小小的改变
Part 1主宰自己的思想
1 你在想什么？
2 为自己的人生写脚本
3 善待自己
4 生活瞬即改变
5 最基本的选择
6 牢记希望的力量
7不会变成那样的
8 返观你的想法
9 草地就应该一样绿

Part 2 给心灵一点空间
10 暂停五分钟
11 每天度个“迷你假”
12 重新审视让你备受困扰的事情
13 你是否正在对抗现实?
14 专注在顺利的事情上
15 生活中的黄金间歇
16 为何要怀疑自己?
17 一切都会过去的
18 将期望归零
19 你真的用心了吗?
20 每天发现一种笑的方式

Part 3 动动脑袋，换个姿态
21 让脑筋转个弯
22 主动释放善意
23学习的小诀窍
24 越多就越好?
25 停止指责别人
26 一块钱的重要性
27 职场生活更简单
28 让你生气的人都是无辜的
29 不再遗憾
30 不要打断别人的话
31 未雨绸缪很简单
32 不必时时做笔记

Part 4 让世界变得更好
33 从让自己变得更美好开始
34 付出一点点，生活更快乐
35养成阅读的习惯
36 做善事能常葆健康
37 让事物保持原貌
38 每天改变一点点
39 带着小小的改变启航