谷物类
粳米
糯米
粟米
高粱
小麦
大麦
燕麦
薏苡仁
豆类
黄豆
黑豆
长豆
饭豇豆
四季豆
豌豆
扁豆
豆腐
蚕豆
蔬菜类
山药
番薯
茭白
莼菜
芫荽
芦蒿
马齿苋
著迭菜
大蒜
青芦笋
葫芦
辣椒
茄子
胡萝卜
马铃薯
藕
黄瓜
南瓜
苦瓜
佛手瓜
水果类
荔枝
西番莲
枇杷
柑
龙眼
草莓
葡萄
山竹
香橼
莲雾
樱桃
红毛丹
干果类
栗子
芡实
莲子
榛子
山楂
大枣
槟榔
梅子
罗汉果
花生
柏子仁
菌藻类
猴头菇
金针菇
草菇
平菇
海带
羊栖菜
竹荪
肉类
牛肉
羊肉
猪肉
蛇肉
雉肉
鸡肉
鹅肉
鸭肉
鹧鸪肉
鹌鹑肉
蛙肉
火腿
骆驼肉
蛋类
鸡蛋
鹅蛋
水产类
鲤鱼
鲢鱼
鲫鱼
鲈鱼
鲩鱼
鳜鱼
银鱼
章鱼
干贝
泥鳅
调味品类
生姜
花椒
大茴香
肉桂
橘皮
蜂蜜
蜂王浆
食糖
丁香
酱
中药类
人参
荷叶
当归
蜂胶
甘草
白术
使君子
佩兰
玫瑰花
木槿花
厚朴花
附录
经络穴位图
足太阴脾经歌诀
足太阴睥经穴位主治要表
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