你的健康密码

定　价：¥18.80

作　者：	（美）华勤思·华特斯著，裴咏铭译
出版社：	中国轻工业出版社
丛编项：
标　签：	健康百科

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ISBN：	9787501967926	出版时间：	2009-01-01	包装：	平装
开本：	大32开	页数：	127	字数：

内容简介

　　《你的健康密码》中你会找到如何通过正面的思考力量增进健康，只要你遵循《你的健康密码》的指引，就会发现你的内在有一股健康之源，在健康之源的帮助下，可以引领你迈向更快乐和更健康的人生。如果你渴望获得健康，第一步必须先学会如何思考健康，在心中打造健康的意念；第二步则要学习如何以健康的方式吃、喝、呼吸、睡眠，通过《你的健康密码》的指引，读者可以在现实生活中加以实践，借以在精神上和生活上都能建构一个绝对健康的环境和身心。

作者简介

暂缺《你的健康密码》作者简介

图书目录

作者自序
第一章健康之源
第二章信念之基
第三章生命力与有机体
第四章你应该思考什么
第五章信念
第六章运用意志力
第七章健康源于造物主
第八章心理活动的总结
第九章什么时候吃
第十章吃什么
第十一章怎么吃
第十二章饥饿与嘴馋
第十三章关于饮食的简单概括
第十四章呼吸
第十五章睡眠
第十六章补充说话
第十七章全书总结