序言：中国军队的“口碑” 南振中
第一章·追赶世界新军事潮流
第一节 历史性的跨越
从徒步行军迈向信息化作战：人民军队80年
优化军兵种结构：解放军现代化的新趋势
七大军区的划分
陆军诸兵种建设迎来新发展
军事训练突出信息化内容
第二节 新时代的“陆战之神”
装甲兵成为陆军独立突击力量
机械化装备旅探索信息化作战之路
抗美援朝功勋部队引进先进军事理念
陆军防空作战能力大踏步前进
强化空地一体化联合作战模式
陆航某训练团：“每天都把危险当饭吃”
第三节 碧海雄心
中国军舰已能到达世界上任何港口
从木壳炮艇到“中华神盾”
监造新一代舰载雷达
登上神秘的“宋”级潜艇
潜艇部队如何在深海保持高昂士气
中国培养的新生代潜艇精英
大洋下的“蒙面英雄”
拥有多种作战能力的舰载机部队
第四节 新锐长空卫士
王牌战斗机飞行员的一天
探访中国空军运输机部队
中国空隋雷达网已实现国土全域预警覆盖
第五节 遏制战争的利器
战略导弹部队阵地揭秘
向守志：中国战略导弹部队第一任司令员
二炮导弹营长曾满军
导弹部队引入心理调节机制
第六节 “特殊部队”
防化兵：一支防御性质的部队
走近“南国利剑”特种兵
探访中国“军犬部队”
预备役部队：中国国防后备力量建设的重点
第二章·和平使者
第一节 时外开放不是口号
外国人关注中国军队新面貌
走进中国第一支迎外装甲部队
中国以“实事求是”态度全面客观展示解放军历史
化解“威胁论”要增加海外对中国军队的了解
笫二节 日益透明的军事训练
“我是蓝军”：中国第一支模拟敌军部队
“东方欧文堡”：中国第一个合同战术训练基地
“天山雄师”：现代战争的防御性演练
高技术模拟训练迅速提升山地部队战斗力
第三节 共同发展的促进者
探访中国首支海外维和部队
军中白衣天使：为异国送去和平曙光
“80后”：中国赴黎巴嫩维和部队的主力
“雷锋精神”在海内外传扬
三军仪仗队：平均三天接受一次检阅
为发展中国家培养水上救助打捞人才
“地雷战”老英雄的后代与日本人开办合资企业
第四节 与邻国缔结和平与友谊
中俄朝交界处三国士兵互敬军礼
中国北部边防“会晤桥”见证跨国界军民友谊
中印边境会晤气氛日渐友好
友谊关下：中国工程兵加速排雷
第五节 联合军演：应对多种安全威胁
铁路输送解放军官兵出境参演纪实
俄罗斯军营掀起“中国热”
上合组织联合反恐军演的八个关键镜头
在反恐的旗帜下携手并肩
第三章·今日中国边海防
第一节 风霜雨雪新长城
共和国“一号界碑”的守护者
高原上的“国门舰队”
探访世界最高哨所
新疆边防一瞥
戍边卫目的新疆生产建设兵团
和平年代的法卡山
推雪兵：中国边防的“特种部队”
第二节 边关海防的现代气息
千里边防执勤实现信息化管控
“远程医疗”来到边关
小岛军营中的街舞
第三节 边关情怀
南国边关的“世外菜园”
东海前哨官兵体验繁华中的“寂寞”
边防官兵大战“蚊虫王国”
中国边防军人的妻子
驻守中国最北端的哨长追寻父亲足迹
“北极”军营中的白色“映山红”
边关将士培育“森林文化”
第四章·现代军营
第一节 新生代军人
中国士兵加速知识化转型
解放军士官占士兵总数一半
士官成为提升海军战斗力的中坚力量
“80后”走上军队基层指挥岗位
“红一连”来了大学生
第二节 在传统与现代之间
浦东哨所：中国军队现代化哨所的代表
南京路上“新好八连”
抗美援朝英雄邱少云仍受尊崇
军营“励志石”折射不同时代中国军人世界观
“王牌”部队恪守“纪律重于生命”原则
面对商海大潮的中国军心
中国军队的“民族连”
第三节 一切为了确保打赢
中目军队用传统培养士兵战斗精神
在“人间天堂”里“自找苦吃”
心理训练纳入中国军事训练范畴
解放军心理演练回放
“恐惧训练”锻造“钢铁战上”
第四节 当代荚豪
“枪王”传奇：神射手是怎样练出来的
维吾尔族父子兵
从富家子弟到优秀士兵
文工团：为“生命禁区”带来欢乐
少将军医亲身试验高原病新药
“导弹夫妇”素描
第五节 民书法制的试验田
中国军队依法治军
网络构建官兵民主交流平台
转变观念开始重视军人休假等权利
士兵意见影响连队决策
用民生方法管理部队
第五章·巾帼传奇
男兵连的女指导员
为航天员制定一日三餐的女人
特区女中尉和她的荣誉连队
空军女飞行员的浪漫故事
“巾帼传令兵”
靓丽女兵值守“第一总机”
爱美的女兵
女心理咨询师为高原官兵疏导心理难题
第六章·后勤革命
第七章·军民情深
第八章·走向太空
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